Aflevering Negatieve Gedachten Ombuigen In Stressvolle Tijden

22-01-2021 · Aflevering van de podcast: Tijd met Felix

Avondklok, beperking in vrijheid, onzekere tijden, kortom stressvolle tijden. Tips om je negatieve gedachten om te buigen in tijden van onzekerheid. In deze podcast praat ik over een politie arrestatie, je primaire stress reactie, en hoe jij negatieve gedachten kunt aanpakken in deze tijd. In deze podcast over omgaan met negatieve gedachten: 0:00 weerbaarheid 0:46 primaire stress reactie 1:46 effect negatieve gedachten 2:48 negatieve gedachten ombuigen 3:40 negatieve gedachten opschrijven 5:00 je ademhaling inschakelen

Tijd met Felix

Gemaakt door: Guan Felix Eerste aflevering: 24-08-2020

De podcast Tijd met Felix heeft in totaal 114 afleveringen

Vorige aflevering

TIME-OUT voor je Lockdown Stress

Maker: Guan Felix Datum: 16-01-2021

Volgende aflevering

Afscheid nemen

Maker: Guan Felix Datum: 31-01-2021

Soortgelijke podcasts

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.