Aflevering Negatieve Gedachten Ombuigen In Stressvolle Tijden
Avondklok, beperking in vrijheid, onzekere tijden, kortom stressvolle tijden. Tips om je negatieve gedachten om te buigen in tijden van onzekerheid. In deze podcast praat ik over een politie arrestatie, je primaire stress reactie, en hoe jij negatieve gedachten kunt aanpakken in deze tijd. In deze podcast over omgaan met negatieve gedachten: 0:00 weerbaarheid 0:46 primaire stress reactie 1:46 effect negatieve gedachten 2:48 negatieve gedachten ombuigen 3:40 negatieve gedachten opschrijven 5:00 je ademhaling inschakelen
Tijd met Felix
Gemaakt door: Guan Felix Eerste aflevering: 24-08-2020
De podcast Tijd met Felix heeft in totaal 114 afleveringen
Vorige aflevering
TIME-OUT voor je Lockdown Stress
Maker: Guan Felix Datum: 16-01-2021
Volgende aflevering
Afscheid nemen
Maker: Guan Felix Datum: 31-01-2021
Soortgelijke podcasts
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
