Een drukke agenda, veel deadlines op het werk, ook thuis nog een heel huishouden op je schouders om dan nog maar te zwijgen over je fitness goals waar je maar geen vooruitgang in lijkt te boeken … Het zorgt allemaal voor stress! Het probleem is … dat die stress er net voor zorgt dat het moeilijker is om af te vallen, spiermassa op te bouwen en je gezonder en energieker te voelen. Een vicieuze cirkel waar je maar moeilijk lijkt uit te komen. De oplossing: pak je stress aan waardoor bijna vanzelf zal gaan om je fitnessdoelen te verwezenlijken!
Gemaakt door: The Fit over 40 Podcast Eerste aflevering: 30-07-2023
De podcast The Fit over 40 Podcast heeft in totaal 165 afleveringen
Maker: The Fit over 40 Podcast Datum: 28-02-2022
Maker: The Fit over 40 Podcast Datum: 04-03-2022
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
Podcasts uit dezelfde categorie
