Aflevering #289 | De Als-Dan Valkuil Doorbreken (Door Moed En Vertrouwen Te Vergroten)

''Als het wat minder druk is, dan ga ik beginnen met afvallen.'' Als-Dan de reden waarmee we onszelf in de maling nemen. Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. Als Vitaliteit & Leiderschap Coach is het mijn passie jou te laten inzien en ervaren dat jij de moeite waarde bent om moeite voor te doen. De Als-Dan valkuil. We zeggen het dagelijks tegen ons zelf. ''Als het niet zou regenen, dan zou ik wel gaan wandelen.'' ''Als die blessure voorbij is, dan kan ik bewegen.'' ''Als het conflict op mijn werk is opgelost, dan ik starten met afvallen.'' Voorbeelden die ik letterlijk van cliënten hoor. In deze aflevering vertel ik je: - Wat je denkt te bereiken met Als-Dan en de werkelijke reden waarom we dit zo vaak zeggen. - Waarom Moed en Vertrouwen een tegengif zijn voor de Als-Dan valkuil - 5 pijlers om Moed te versterken - 5 pijlers om Vertrouwen te versterken. Wil jij direct deze Als-Dan Doorbreken? Meld je dan vandaag nog aan voor Het Fundament in december. Het Fundament is de ijzersterke voorbereiding om jouw doelen te realiseren! Want voorbereiding is de sleutel tot succes!!! >>> https://www.fitspel.nl/hetfundament Heel veel luister plezier! PS1: In de outro vertel ik je hoe je Als-Dan juist voor je kan laten werken. PS2: Je hebt geluisterd naar een (bewerkte versie van een) coachsessie tijdens het EmpowerFit groepstraject: in 12 weken 5-10 kilo afvallen. Begin januari start er weer een nieuwe groep. Meer info vind je hier: https://www.fitspel.nl/fitspel --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message