80% van je immuunssysteem zit in je darmen. Hoe dat in elkaar zit, leg ik je uit in deze podcast. Van mond tot kont, van darmwand tot darmbacteriën. Na deze aflevering ben je je nog meer bewust waarom het zo belangrijk is om goed voor je darmen te zorgen!
Denk je dat je een voedselintolerantie hebt omdat je last krijgt van een opgeblazen buik, buikpijn of andere spijsverteringsklachten? Maar wat als het niet het voedsel zelf is, maar je darmen die niet optimaal functioneren? In deze aflev ...
Overeten, te snel eten en stress kunnen je spijsvertering flink verstoren. In deze aflevering ontdek je: ? Waarom we eigenlijk overeten (en de rol van vermoeidheid). ? Hoe je eettempo je maag en darmen beïnvloedt. ? De impact van cortisol ...
Worstel je met acne en wil je weten hoe je dit echt kunt aanpakken? In deze aflevering ga ik in gesprek met huidtherapeute Lotte, we leggen uit waarom de huid-darm-as cruciaal is voor een stralende huid. We bespreken waarom haar aanpak onm ...
In deze aflevering duiken we diep in de wereld van zuivel, een voedingsmiddel dat zó vanzelfsprekend is in onze westerse cultuur dat we er zelden bij stilstaan. Hoe lang eten we eigenlijk al zuivel? Waarom kan het ene deel van de wereldbev ...
Wat gebeurt er in je darmen als voedingsstoffen niet goed meer worden opgenomen? In deze aflevering ontdek je hoe beschadigingen in je dunne of dikke darm kunnen leiden tot klachten zoals vermoeidheid, hormonale disbalans en huidproblemen. ...
Wat gebeurt er in je darmen bij diarree, wat zijn de oorzaken, en wanneer is het tijd om actie te ondernemen? In deze aflevering bespreek ik alles wat je moet weten over diarree, van de impact op je darmen tot mogelijke onderliggende probl ...
Van deze aflevering is nog geen beschrijving beschikbaar! ...
In deze aflevering ontdek je hoe jouw mindset, darmen en hersenen samenwerken, en waarom zelfleiderschap de sleutel is tot een gezond en gelukkig 2025. Meld je hier aan voor mijn nieuwe programma en begin sterk aan het nieuwe jaar: NAAR ...
Heb jij vaak buikklachten en wordt je verteld dat je prikkelbaar darmsyndroom hebt en ermee moet leren leven? In deze aflevering ontdek je waarom dat niet waar is en wat er mogelijk is met een bredere aanpak. Plan hier je gesprek en ontdek ...
Wat doet omega 3 in je lichaam? Hoe helpt het bij darm- en huidklachten? En waar moet je op letten bij de aanschaf van vis en supplementen? In deze aflevering ontdek je alles over omega 3 en krijg je tips om jouw gezondheid te verbeteren. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
