Aflevering #127 Ben Jij Bang Voor Eten?

Hoe bang ben jij voor eten? Voor veel vrouwen met PDS, SIBO of darmklachten is eten geen ontspanning meer, maar spanning. Je schrapt steeds meer voeding — en toch blijven de klachten. In deze aflevering ontdek je: • Wat angst met je spijsvertering doet • Waarom je bij SIBO (waterstof of methaan) anders reageert • Wat een histamineprobleem betekent • Waarom steeds meer schrappen vaak niet de oplossing is Je lijf is niet kapot. Maar angst is geen strategie — inzicht wel. Wil je vaker praktische inzichten over darmgezondheid? Volg me op Instagram: https://www.instagram.com/an_apple_a_day_martine