Aflevering #239 | Gezonde Voeding En Mentale, Sociale En Emotionele Fitheid

Bij gezonde voeding denken we vaak aan fysieke, lichamelijke gezondheid. Maar waarbij speelt gezonde voeding nog meer een belangrijke rol? Mijn naam is Mira Overkleeft, host van deze podcast en founder van Fitspel. In deze podcast vertel ik je welke rol gezonde voeding speelt voor onze Mentale, Sociale en Emotionele Fitheid. Je luistert naar een audio fragment uit een masterclass die ik geef binnen onze Keep Going Community waar communityleden bezig zijn met de cursus In 5 stappen een gezond voedingspatroon. Tijdens deze cursus leren leden niet alleen welke betekenis we aan gezonde voeding mogen geven, maar ook hoe zij dit in hun eigen leven kunnen integreren. Alls cursussen binnen onze Keep Going Communty zijn gratis toegankelijk voor onze leden. Ontdekken of de Keep Going Community wat voor jou is? Probeer hem dan 2 weken gratis uit! >>> https://fitspel.plugandpay.nl/checkout/keep-going Mocht je naar aanleiding van deze podcast vragen hebben, stel ze gerust. Ik beantwoord ze met liefde! X Mira --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/fitspelnl/message