Welkom bij 'De Snoepcast by Fit Food Freedom'! Betrap jij jezelf er ook op dat je constant lekkers in je mond steekt en je telkens voorneemt om de volgende dag te stoppen? Maar dan smaakt het de dag erna weer even lekker, en voor je het weet blijven die kilo's plakken. In deze podcast gaat Sofie samen met jou op zoek naar manieren om bewuster om te gaan met jouw eetgewoonten. Geen strenge diëten, maar wel praktische tips, inspiratie en motivatie om terug controle te krijgen over wat je eet en je terug keigoed te voelen. Are you ready?
Hey jij daar! ???? Welkom bij aflevering 27 van De Snoepcast! Meer kilo’s door emoties? Het is een onderwerp dat zóveel mensen raakt. Misschien herken je het wel: een moeilijke dag, een stressvolle periode, en voor je het weet sta je bij d ...
Hey jij daar! ???? Welkom bij aflevering 26 van De Snoepcast! “Sofie, hoe verbrand ik het snelst calorieën?” Een vraag die ik zó vaak krijg – en nee, het antwoord is niet: harder zweten. ?? In deze aflevering verklap ik je: ?? Waarom zweet ...
Hey jij daar! ???? Welkom bij aflevering 25 van De Snoepcast! De feestdagen zijn nog maar net voorbij, en januari staat bomvol nieuwjaarsdrinks, recepties en hapjes. ???? Supergezellig, maar ook een uitdaging als je graag een beetje balans ...
Hey jij daar! ???? Welkom bij aflevering 24 van De Snoepcast! De feestdagen zijn net voorbij, en je hebt genoten—misschien iets té veel. Aperitiefjes, desserts, pralines... en nu zit je daar met een opgeblazen buikje en een broek die net w ...
Hey jij daar! ???? Welkom bij aflevering 23 van De Snoepcast! Vandaag hebben we het over iets waar zóveel vrouwen tegenaan lopen: je onzeker voelen tijdens (familie)feestjes. ?? Je trekt je mooiste outfit aan, maar toch voel je je ongemakk ...
Hey jij daar! Welkom bij aflevering 22 van De Snoepcast! ????? Vandaag ga ik het hebben over een vraag die we ons allemaal wel eens stellen: Waarom lukt het me niet om die kilo's kwijt te raken? Je let op je voeding, je sport je suf, en to ...
Hey jij daar! Welkom bij aflevering 21 van De Snoepcast! ????? Pieker jij ook vaak eindeloos over alles? Over wat je had moeten zeggen, wat je nog moet doen, of welke keuze je moet maken? En voor je het weet, sta je met een zak chips in je ...
Hey jij daar! Welkom bij aflevering 20 van De Snoepkast! ????? Ken je dat? Je hebt heerlijk genoten – van een feestje, een vakantie, of gewoon een luie zondag met wat extra lekkers. Maar dan komt dat stemmetje: “Vanaf morgen let ik wel wee ...
Hey jij daar! Welkom bij een nieuwe aflevering van De Snoepcast! ????? Heb je soms ook het gevoel dat iedereen iets van je wil? De baas die je nog net voor het weekend belt met een dringende vraag, de kinderen die roepen om aandacht, de bo ...
Hey jij daar! Welkom bij een nieuwe aflevering van De Snoepcast! ????? Weet je wat echt frustrerend is? Die goedbedoelde opmerkingen zoals: ‘Zou je dat wel doen?’ Of je nu denkt aan een nieuwe job, een relatiebreuk, of lekker solo op reis ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
