'In de Onderstroom' is een podcast waarin ik, Anouk van Sprundel, therapeut en coach in integratieve psychotherapie, samen met jou de diepere lagen van het leven verken. Thema’s zoals zelfontwikkeling, lichaamsbewustzijn en autonomie komen aan bod, met focus op persoonlijke groei, emoties reguleren en balans vinden. In de rubriek *De Stroomlijn* beantwoord ik luisteraarsvragen, en in *De Stroomversnelling* deel ik praktische tips. Heb je een vraag voor *De Stroomlijn*? Stuur een voicemessage via WhatsApp naar 06 82618867. Volg me op Instagram via @anouk.nona voor meer informatie. Luister nu naar **In de Onderstroom** en ontdek rust, inzicht en innerlijke groei. ?? Host: Anouk van Sprundel - www.instagram.com/anouk.nona/? Jingle vocal: Yentl Schieman - www.instagram.com/yentlschieman/? Cover art: Studio Klare - www.instagram.com/studioklare/ --- Anouk van Sprundel, Psychotherapie en bewustzijnsontwikkeling Bij stress, trauma, angst en hechtingsuitdagingen ?? jouw oorspronkelijke zelf voorop
In deze tweede aflevering van 'In de Onderstroom' duiken we in het thema van zelfvertrouwen en jou persoonlijke interne veiligheid. Wat betekent het om écht op jezelf te kunnen vertrouwen, ook wanneer het leven of de omgeving, je uitdaagt ...
In deze allereerste aflevering van 'In de onderstroom' duiken we diep in het thema: Verbinding met jezelf. Net als bij open water zwemmen en surfen, zijn er in ons dagelijkse leven onzichtbare stromingen die ons kunnen beinvloeden. Hoe ku ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
