Aflevering #219 Blijvend Slank Door Persoonlijk Leiderschap; Hoe Dan?

Als je al jaren bezig bent met je (overgewicht) en gefrustreerd raakt van dat afvallen, aankomen, afvallen, aankomen, vraag jezelf dan eens af: wat zijn de momenten en situaties dat je teveel eet? Je zal ontdekken dat overgewicht ontstaat omdat je eet op de momenten dat honger niet de oorzaak is. We overeten door gewoontes, emoties, stress, vermoeidheid, pijn. En al deze zaken los je niet op met een dieet. Tuurlijk kan je afvallen door te diëten, maar wil je BLIJVEND slank worden is het handiger dat je naar jezelf kijkt, in plaats van naar je dieet.  Daarom ben ik overtuigd dat ook jij blijvend slank kan worden door Persoonlijk Leiderschap.  Hoe dit werkt en wat onze visie is, vertel ik in deze podcast.  Meer weten over Fitspel? Check: www.fitspel.nl 2 weken de Keep Going Community gratis uitproberen? Check: www.fitspel.nlkeepgoingcommunity Heb je vragen? Stel ze gerust, ik beantwoord ze met liefde.  Pluk je geluk, Mira Overkleeft | Founder Fitspel --- Send in a voice message: https://anchor.fm/fitspelnl/message