Aflevering #091 - Serieus Over Suiker, Onderrug Klachten, Buikspieroefeningen En Verse Groenten

Tijs heeft in de krant een artiekel over suiker en de verslaving daarvan gelezen. Hoe kom je daarvan af? En Sander kwam een aantal mooie feitjes over onderrug klachten en slagaders tegen. Verder gaat het in deze aflevering over het gebrek aan buikspieroefeningen in de podcast en schema’s en het nut van smokkelen. Het kijkmaarwatjeermeedoet’je gaat in op de vraag: zijn groenten en fruit vers of uit de diepvries gezonder? ?? Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering Shownotes?? Stuur je vraag naar hello@seriousfitnesslab.com?? Volg ons op Instagram Serieus trainingsschema?? Download onze app op Android?? Download onze app op iOs Bestel Sander’s boeken?? Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei?? Serieus Over Afvallen