Sander en Tijs gaan in deze aflevering uitvoerig in op de neuspleister. Zorgt het plakken daarvan voor een betere sportprestatie? Voor het zover is starten ze met een hypothese over waarom je graag lekkere dingen wilt eten als je juist niet sport. Peter vraagt zich af of hij iets verkeerd doet, omdat hij na 5 kilo gewichtsverlies niet meer afvalt, ondanks een groot energietekort. En Ernst wil weten of je als 50-plusser extra leucine moet consumeren voor spieropbouw. Om af te sluiten krijg je een kijkmaarwatjeermeedoet’je over de hoeveelheid zuurstof in de lucht na een regenbui. ?? Iedere woensdagochtend een nieuwe aflevering Shownotes ?? Lees ook: Werkt een neuspleister voor sportprestaties? ?? Luister ook: #015 Serieus (over) ouder worden ?? Volg ons op Instagram Serieus trainingsschema ?? Download onze app op Android ?? Download onze app op iOs Bestel Sander’s boeken ?? Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei ?? Serieus Over Afvallen
Gemaakt door: Tijs Klok en Sander Kers Eerste aflevering: 16-01-2024
De podcast Serieus over fitness met Kers en Klok heeft in totaal 54 afleveringen
Maker: Tijs Klok en Sander Kers Datum: 08-01-2025
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.