Welkom bij de Mpower Moms Podcast! Deze podcast is voor (kersverse) moeders. Mijn naam is Meike, psycholoog met een studie verloskunde en in de Mpower Moms Podcast deel ik mijn kennis en ervaring over onderwerpen als zwangerschap, bevalling en het moederschap. Het moederschap begint namelijk niet pas als je kindje wordt geboren, dit begint al veel eerder. Ik neem jullie mee in onderwerpen waar veel moeders tegenaan lopen, zoals de balans tussen werk en privé, het stukje me-time en hoe je bevalling van invloed is op hoe jij als moeder bent. Ook vertel ik over mijn eigen ervaringen als moeder en ik deel praktische tips hoe je met lastige situaties om kunt gaan. Zodat jij een energieke, ontspannen moeder kunt zijn vol rust en vertrouwen! Wil je meer weten over mij en/of Mpower moms? Ga dan naar www.mpowermoms.nl
Moeder zijn begint niet pas op het moment dat je kind wordt geboren. Dit begint al veel eerder. Vandaar dat het enorm belangrijk is hoe jij je zwangerschap en bevalling hebt ervaren. Alles wat jij hebt meegemaakt, neem jij mee in het moeder ...
Jezelf zijn als moeder is niet altijd makkelijk. We durven onszelf niet altijd te laten zien in het moederschap. Misschien wijkt je mening af van anderen of geloof je dat het niet op een andere manier kan. In deze podcast hoor je: - Wat er ...
Ben jij iemand die goede voornemens maakt? En voer je ze ook daadwerkelijk uit op 1 januari of ben je dan te brak door alle champagne van de avond ervoor en blijf je liever op de bank liggen? Met de effectieve tool die ik in deze podcast b ...
#35 Gouden tip voor meer rust in je hoofd Om een ontspannen moeder te kunnen zijn, is rust in je hoofd belangrijk. Maar hoe doe je dat?Hoe krijg je grip op alle gedachten in je hoofd? En hoe zijn deze gedachten van invloed op het moedersch ...
December is meestal erg druk. Sinterklaas, kerstmis, oud en nieuw. Er is heel veel wat er gedaan moet worden. Hoe houd je dan het hoofd koel als moeder? Hoe zorg je ervoor dat je op een fijne, ontspannen manier de feestdagen doorkomt? In d ...
Het dagelijkse riedeltje wat je afwerkt kan best wel saai zijn. Het voelt als sleur. Veel voldoening haal je er niet uit. Maar wat er precies mist, weet je niet precies. In deze podcast leer je: - Hoe je kunt voorkomen dat je gillend gek w ...
Het moederschap maakt onzeker. Van mijn klanten hoor ik vaak vragen zoals: ‘Doe ik het allemaal wel goed? Is het normaal dat ik het moederschap af en toe niet zo leuk vindt? Ervaren andere moeders dit ook?’ Daarom heb ik deze podcast opgeno ...
Ben jij tevreden met jouw leven op dit moment als moeder? Of zou je iets willen veranderen, zoals meer tijd voor jezelf vrijmaken of meer tijd doorbrengen met het gezin? Hoe je succesvol zelf je gedrag verandert, vertel ik in deze podcast. ...
Als moeder heb je altijd wel momenten dat het even niet gaat zoals je het van tevoren had bedacht. Wat doe je dan? Laat jij je gemakkelijk uit het veld slaan of krabbel je snel weer op? Wat kun je het beste doen op momenten dat er weinig li ...
De balans tussen werk en privé. Dit is waar heel veel moeders mee worstelen. In deze podcast leer je: - Welke factoren ervoor zorgen dat de balans na de bevalling vaak ver te zoeken is - Waar ik tegenaan liep toen ik na mijn bevalling weer ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
