Welkom bij de Mpower Moms Podcast! Deze podcast is voor (kersverse) moeders. Mijn naam is Meike, psycholoog met een studie verloskunde en in de Mpower Moms Podcast deel ik mijn kennis en ervaring over onderwerpen als zwangerschap, bevalling en het moederschap. Het moederschap begint namelijk niet pas als je kindje wordt geboren, dit begint al veel eerder. Ik neem jullie mee in onderwerpen waar veel moeders tegenaan lopen, zoals de balans tussen werk en privé, het stukje me-time en hoe je bevalling van invloed is op hoe jij als moeder bent. Ook vertel ik over mijn eigen ervaringen als moeder en ik deel praktische tips hoe je met lastige situaties om kunt gaan. Zodat jij een energieke, ontspannen moeder kunt zijn vol rust en vertrouwen! Wil je meer weten over mij en/of Mpower moms? Ga dan naar www.mpowermoms.nl
Het dagelijkse riedeltje wat je afwerkt kan best wel saai zijn. Het voelt als sleur. Veel voldoening haal je er niet uit. Maar wat er precies mist, weet je niet precies. In deze podcast leer je: - Hoe je kunt voorkomen dat je gillend gek w ...
Het moederschap maakt onzeker. Van mijn klanten hoor ik vaak vragen zoals: ‘Doe ik het allemaal wel goed? Is het normaal dat ik het moederschap af en toe niet zo leuk vindt? Ervaren andere moeders dit ook?’ Daarom heb ik deze podcast opgeno ...
Ben jij tevreden met jouw leven op dit moment als moeder? Of zou je iets willen veranderen, zoals meer tijd voor jezelf vrijmaken of meer tijd doorbrengen met het gezin? Hoe je succesvol zelf je gedrag verandert, vertel ik in deze podcast. ...
Als moeder heb je altijd wel momenten dat het even niet gaat zoals je het van tevoren had bedacht. Wat doe je dan? Laat jij je gemakkelijk uit het veld slaan of krabbel je snel weer op? Wat kun je het beste doen op momenten dat er weinig li ...
De balans tussen werk en privé. Dit is waar heel veel moeders mee worstelen. In deze podcast leer je: - Welke factoren ervoor zorgen dat de balans na de bevalling vaak ver te zoeken is - Waar ik tegenaan liep toen ik na mijn bevalling weer ...
Heb jij het idee dat er veel meer uit het moederschap te halen valt? Dit lukt pas wanneer jij jezelf goed voelt. In deze podcast leg ik uit wat het belangrijkste ding is om jezelf goed te voelen en hoe je dit direct kunt inzetten in het moe ...
Volwassenen leven vaak op de automatische piloot. Ze zijn vaak gehaast en gestrest en vinden het lastig om te genieten. Kinderen leven totaal anders. In deze podcast leer je: - De 8 belangrijkste dingen die we van onze kinderen kunnen ler ...
Sta jij wel eens stil bij alle dingen die goed gaan in je leven? Vaak sta je niet bewust stil bij het leven dat je leeft en voor je het weet is er weer een dag voorbij. In deze podcast leer je: - Op wat voor manier je iedere dag stil kunt ...
Negatieve gedachten kunnen je enorm onzeker maken. Gedachten zoals: ‘kan ik het wel als moeder’ of ‘anderen kunnen dit veel beter’. Deze gedachten zijn niet fijn, maar eigenlijk is het juist goed als je dit soort gedachten af en toe hebt. ...
Een baby verandert je hele leven, of het nu je 1e of 4e kind is. Iedere keer dat je een kindje krijgt, staat je leven op zijn kop. Deze podcast gaat over de overgang naar een (volgend) kindje en met welke veranderingen je te maken krijgt. ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
