Welkom bij de Mpower Moms Podcast! Deze podcast is voor (kersverse) moeders. Mijn naam is Meike, psycholoog met een studie verloskunde en in de Mpower Moms Podcast deel ik mijn kennis en ervaring over onderwerpen als zwangerschap, bevalling en het moederschap. Het moederschap begint namelijk niet pas als je kindje wordt geboren, dit begint al veel eerder. Ik neem jullie mee in onderwerpen waar veel moeders tegenaan lopen, zoals de balans tussen werk en privé, het stukje me-time en hoe je bevalling van invloed is op hoe jij als moeder bent. Ook vertel ik over mijn eigen ervaringen als moeder en ik deel praktische tips hoe je met lastige situaties om kunt gaan. Zodat jij een energieke, ontspannen moeder kunt zijn vol rust en vertrouwen! Wil je meer weten over mij en/of Mpower moms? Ga dan naar www.mpowermoms.nl
2 jaar na de geboorte van je kinderen reageert je brein nog steeds anders dan voordat je moeder werd. Tijdens je zwangerschap en bevalling en nadat je moeder bent geworden, verandert er heel veel in je hersenen onder invloed van hormonen. D ...
Veel moeders hebben het gevoel dat ze altijd ‘aan’ staan. Doordat ze zo druk zijn, kunnen ze minder genieten van het moederschap en daar kunnen ze zich enorm schuldig over voelen. In deze podcast hoor je: - Wat genieten precies is en wat j ...
Soms kan het je even teveel worden als moeder. Vind je het moederschap even niet meer leuk, ben je het beu. Omdat je het zo druk hebt, omdat je kinderen niet luisteren of omdat het anders loopt dat je van tevoren had gedacht. In deze podca ...
Tijdens mijn studie verloskunde heb ik heel veel geleerd over verschillende vormen van anticonceptie. Toch merkte ik tijdens mijn eigen zoektocht dat er veel informatie wordt achtergehouden en er niet altijd goede voorlichting wordt gegeven ...
Yes de geboorte van Evi staat online! Ik vind het heel spannend om dit met je te delen, omdat het een heel persoonlijk verhaal is. De bevalling verliep niet zoals ik het van tevoren had bedacht in mijn hoofd, omdat Evi in stuitligging lag e ...
Moeder zijn begint niet pas op het moment dat je kind wordt geboren. Dit begint al veel eerder. Vandaar dat het enorm belangrijk is hoe jij je zwangerschap en bevalling hebt ervaren. Alles wat jij hebt meegemaakt, neem jij mee in het moeder ...
Jezelf zijn als moeder is niet altijd makkelijk. We durven onszelf niet altijd te laten zien in het moederschap. Misschien wijkt je mening af van anderen of geloof je dat het niet op een andere manier kan. In deze podcast hoor je: - Wat er ...
Ben jij iemand die goede voornemens maakt? En voer je ze ook daadwerkelijk uit op 1 januari of ben je dan te brak door alle champagne van de avond ervoor en blijf je liever op de bank liggen? Met de effectieve tool die ik in deze podcast b ...
#35 Gouden tip voor meer rust in je hoofd Om een ontspannen moeder te kunnen zijn, is rust in je hoofd belangrijk. Maar hoe doe je dat?Hoe krijg je grip op alle gedachten in je hoofd? En hoe zijn deze gedachten van invloed op het moedersch ...
December is meestal erg druk. Sinterklaas, kerstmis, oud en nieuw. Er is heel veel wat er gedaan moet worden. Hoe houd je dan het hoofd koel als moeder? Hoe zorg je ervoor dat je op een fijne, ontspannen manier de feestdagen doorkomt? In d ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
