Welkom bij de Mpower Moms Podcast! Deze podcast is voor (kersverse) moeders. Mijn naam is Meike, psycholoog met een studie verloskunde en in de Mpower Moms Podcast deel ik mijn kennis en ervaring over onderwerpen als zwangerschap, bevalling en het moederschap. Het moederschap begint namelijk niet pas als je kindje wordt geboren, dit begint al veel eerder. Ik neem jullie mee in onderwerpen waar veel moeders tegenaan lopen, zoals de balans tussen werk en privé, het stukje me-time en hoe je bevalling van invloed is op hoe jij als moeder bent. Ook vertel ik over mijn eigen ervaringen als moeder en ik deel praktische tips hoe je met lastige situaties om kunt gaan. Zodat jij een energieke, ontspannen moeder kunt zijn vol rust en vertrouwen! Wil je meer weten over mij en/of Mpower moms? Ga dan naar www.mpowermoms.nl
Een paar weken geleden ben ik geïnterviewd door Kimberley van Tol voor de Outside the Box Podcast. Ik ben namelijk geen standaard psycholoog die iedere dag cliënten ontvangt van 9 tot 17 u en werk voornamelijk met online trainingen. In deze ...
Zelf heb ik veel ervaring in de verloskunde en psychologie. Ik zag hele mooie momenten, maar ook hele heftige. En ik verbaasde me over een aantal dingen. Met deze podcast wil ik je meegeven dat je altijd een keuze hebt, ook al lijkt dat som ...
Wat voor invloed heeft jouw eigen kindertijd op hoe jij bent als moeder? Hoe kun je omgaan met gedachtes als ‘Ik doe het niet goed genoeg’? Op welke manier krijg je daadwerkelijk rust in je hoofd en in je lijf? In deze podcastaflevering ga ...
Er zijn periodes dat je kinderen slechter slapen. Welke methodes helpen om je kinderen beter te laten slapen en op welke manieren kun je zelf omgaan met vermoeidheid? In deze podcast hoor je: - Welke redenen er kunnen zijn dat je kind slec ...
Hoe vind je een fijne balans tussen je werk en het moederschap? Waaraan merk je dat de balans niet helemaal lekker loopt? Hoe kun je nu echt ontspannen als drukbezette moeder? In deze podcastaflevering ga ik in gesprek met structuurcoach L ...
De mamadag. De dag waarop je niet werkt en voor je kinderen zorgt. Veel moeders vinden het lastig om echt te kunnen genieten van deze dag. Ze ervaren bijvoorbeeld veel druk, omdat het huishouden ook nog gedaan moet worden. Of de kinderen zi ...
In deze podcast ga ik in gesprek met Maya de Vries. Zij is 1 van de 5 Trauma Buster Technique trainers in Europa. De Trauma Buster Technique (TBT) is een hele zachte, kortdurende techniek om een nare ervaring te verwerken. In deze podcast ...
Het vinden van een fijne balans tussen je werk, je gezin en jezelf is vaak heel erg lastig. We weten vaak heel goed wat we niet willen, maar wat willen we dan wel? In deze podcast hoor je: - Waarom een perfecte balans niet bestaat - Hoe je ...
Ontspannen als moeder is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Want hoe ontspan je nu echt? Hoe zorg je voor rust in je hoofd, zodat je daadwerkelijk kunt genieten van jouw ontspanmoment? In deze podcast hoor je: - De meest voorkomende oorz ...
Ik kreeg de vraag: wat doe jij zelf dagelijks om een relaxte moeder vol energie te blijven? Een hele leuke vraag, dus ik maakte een top 10 van gewoontes die ik zelf dagelijks toepas. Deze gewoontes zorgen ervoor dat ik een ontspannen, energ ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
