Aflevering #50 Ontspannen Als Moeder Is Niet Makkelijk. Zo Lukt Het Wel!

28-04-2022 · Aflevering van de podcast: Mpower moms

Ontspannen als moeder is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Want hoe ontspan je nu echt? Hoe zorg je voor rust in je hoofd, zodat je daadwerkelijk kunt genieten van jouw ontspanmoment? In deze podcast hoor je: - De meest voorkomende oorzaken waardoor je je vaak niet kunt ontspannen - Waaraan je merkt dat je niet kunt ontspannen als moeder - Hoe je de onrust in je hoofd stopt - Welke factoren invloed hebben op hoe goed jij je kunt ontspannen en hoe je deze kunt aanpakken, zodat jij wel kunt genieten van jouw me-time

Mpower moms

Gemaakt door: Mpower moms Eerste aflevering: 19-06-2022

De podcast Mpower moms heeft in totaal 113 afleveringen

Vorige aflevering

#49 Mijn top 10 dagelijkse gewoontes die me een relaxte, energieke moeder hebben gemaakt

Maker: Mpower moms Datum: 21-04-2022

Volgende aflevering

#51 Een perfecte werk/privé balans bestaat niet

Maker: Mpower moms Datum: 05-05-2022

Soortgelijke podcasts

Kinderen & Familie

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.