Welkom bij de Mpower Moms Podcast! Deze podcast is voor (kersverse) moeders. Mijn naam is Meike, psycholoog met een studie verloskunde en in de Mpower Moms Podcast deel ik mijn kennis en ervaring over onderwerpen als zwangerschap, bevalling en het moederschap. Het moederschap begint namelijk niet pas als je kindje wordt geboren, dit begint al veel eerder. Ik neem jullie mee in onderwerpen waar veel moeders tegenaan lopen, zoals de balans tussen werk en privé, het stukje me-time en hoe je bevalling van invloed is op hoe jij als moeder bent. Ook vertel ik over mijn eigen ervaringen als moeder en ik deel praktische tips hoe je met lastige situaties om kunt gaan. Zodat jij een energieke, ontspannen moeder kunt zijn vol rust en vertrouwen! Wil je meer weten over mij en/of Mpower moms? Ga dan naar www.mpowermoms.nl
Heb jij het idee dat er veel meer uit het moederschap te halen valt? Dit lukt pas wanneer jij jezelf goed voelt. In deze podcast leg ik uit wat het belangrijkste ding is om jezelf goed te voelen en hoe je dit direct kunt inzetten in het moe ...
Volwassenen leven vaak op de automatische piloot. Ze zijn vaak gehaast en gestrest en vinden het lastig om te genieten. Kinderen leven totaal anders. In deze podcast leer je: - De 8 belangrijkste dingen die we van onze kinderen kunnen ler ...
Sta jij wel eens stil bij alle dingen die goed gaan in je leven? Vaak sta je niet bewust stil bij het leven dat je leeft en voor je het weet is er weer een dag voorbij. In deze podcast leer je: - Op wat voor manier je iedere dag stil kunt ...
Negatieve gedachten kunnen je enorm onzeker maken. Gedachten zoals: ‘kan ik het wel als moeder’ of ‘anderen kunnen dit veel beter’. Deze gedachten zijn niet fijn, maar eigenlijk is het juist goed als je dit soort gedachten af en toe hebt. ...
Een baby verandert je hele leven, of het nu je 1e of 4e kind is. Iedere keer dat je een kindje krijgt, staat je leven op zijn kop. Deze podcast gaat over de overgang naar een (volgend) kindje en met welke veranderingen je te maken krijgt. ...
‘Ik heb het gevoel dat ik de enige moeder ben die worstelt met het moederschap’ is een zin die ik regelmatig hoor tijdens mijn coachgesprekken. Niet zo gek, want vaak laten we alleen maar de leuke dingen zien aan elkaar. Terwijl iedere moed ...
Kom jij als moeder aan de 8 uur slaap per nacht? Een groot deel van de moeders komt hier niet aan. Slecht slapen heeft veel invloed op jouw functioneren. Hoe je jezelf energieker kunt voelen na een gebroken nacht leg ik uit in deze podcast. ...
In de eerste 4 jaar na de geboorte van hun kind gaan de meeste stellen uit elkaar. Niet zo gek, want de relatie met je partner verandert namelijk enorm. In deze podcast leer je: - Hoe je relatie verandert na de geboorte van je kind(eren) - ...
We hebben heel veel plannen als moeder. Toch vinden we vaak niet het juiste moment om eraan te beginnen. Stellen we het liever uit. Waarom nog langer uitstellen? Jouw tijd is NU! In deze podcast leer je: - Waarom uitstellen makkelijker is ...
Om hulp vragen vinden de meeste moeders erg lastig. Enorm zonde, want je hoeft niet alles alleen te doen. In deze podcast leer je: - Waarom de meeste moeders het lastig vinden om hulp te vragen - Hoe het komt dat we denken dat hulp vragen ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
