Aflevering Visualiseer Je Bevalling - Zwangerschapsmeditatie

Deze Momflow Meditatie is speciaal voor vrouwen die binnenkort hun kindje gaan ontmoeten. In Visualiseer je bevalling word je begeleid om jezelf diep te ontspannen en om je vervolgens mentaal en emotioneel voor te bereiden op je bevalling door deze te visualiseren; deze als het ware voor je te zien tijdens de verschillende fases. Op deze manier kun je je beter voorstellen wie en wat je nodig hebt tijdens dit proces, zodat je dit kunt gaan voorbereiden. Ook kan het je helpen om rustig en kalm te blijven tijdens de bevalling, omdat je je hier beter voorbereid op voelt. Meer inspiratie en tips voor moeders met jonge kinderen en zwangeren? Volg Momflow op Instagram: https://www.instagram.com/momflow_nl/  CREDITS Muziek: Autumn Sky Meditation by Leigh Robinson from Pixabay Foto: Sprankelend Fotografie