Mindful Minuut podcast

389 Afleveringen

• 00:03:01

  De stilte diep van binnen opzoeken

  23-09-2021

  Elke dag een mini-meditatie ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Probeer het gratis via www.mindfulminuut.nl. Jouw dagelijkse meditatie reminder. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Me ...

• 00:03:01

  Oog van de storm

  22-09-2021

  Elke dag een mini-meditatie ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Probeer het gratis via www.mindfulminuut.nl. Jouw dagelijkse meditatie reminder. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Me ...

• 00:03:01

  De stilte achter de geluiden

  21-09-2021

  Elke dag een mini-meditatie ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Meld je aan voor een gratis proefweek via www.mindfulminuut.nl. Jouw dagelijkse meditatie reminder. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart ...

• 00:03:01

  Stil zitten

  20-09-2021

  Het thema van deze week is: stilte... Vandaag beginnen met de stilte in ons lichaam op te zoeken Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbs ...

• 00:10:00

  Niet-streven

  18-09-2021

  10 minuten lang oefenen met niet-doen en niet-streven. Open je voor alles wat er is. Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvol ...

• 00:02:59

  Meer bereiken door minder streven

  17-09-2021

  Misschien roept het hele 'niet-streven' wat weerstand op: 'Het is toch juist goed om doelen in het leven te hebben? Zit je anders niet alleen maar apathisch op de bank?' In deze Mindful Minuut vertel ik iets over doelen vs niet-streven ?? ...

• 00:02:58

  Waarom mediteer jij?

  16-09-2021

  Waarom mediteer jij? Wat wil je ermee bereiken? Het is niet erg om doelen te hebben, maar we laten wel de energie van streven los. We vertrouwen op onze intenties en laten de hechting aan het resultaat los ?? Kom naar de gratis online mind ...

• 00:03:10

  Wat er nu is, is goed genoeg

  15-09-2021

  Wat er nu is, is goed genoeg. Je hoeft niets te fixen of te laten gebeuren ?? -- Elke dag een mini-meditatie ontvangen als audiobericht via WhatsApp? Meld je aan voor een gratis proefweek via www.mindfulminuut.nl. Jouw dagelijkse meditatie ...

• 00:03:45

  Jij bent altijd waardevol

  14-09-2021

  Jij bent altijd waardevol. Niets kan dat schenden. En jouw waarde staat helemaal los van prestaties, behaalde doelen, teleurstellingen en dingen die niet lukken. ALTIJD waardevol ?? -- Elke dag een mini-meditatie ontvangen als audiobericht ...

• 00:03:51

  Aan de slag met 'niet-streven'

  13-09-2021

  Deze week gaat over 'niet-streven'. We openen ons voor de dingen zoals ze zijn. We proberen niet ergens anders te komen. Zijn niet op zoek naar een bepaalde ervaring of gevoel. Veel plezier ?? -- Elke dag een mini-meditatie ontvangen als au ...

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.