Aflevering Verleng Je Uitademing, Activeer Het Parasympathisch Zenuwstelsel

01-10-2021 · Aflevering van de podcast: Mindful Minuut

Door de uitademing te verlengen, activeren we ons 'parasympathisch' zenuwstelsel. Dit zorgt voor ontspanning ?? Kom naar de gratis online mindfulness live sessie op di 22 of 29 maart 2022 om 19:30u. Meld je hier aan: https://www.mindfulminuut.nl/info-mbsr/ Eerstvolgende 8-weekse Mindfulness cursus start op 17 mei 2022 > www.mindfulminuut.nl/mbsr

Mindful Minuut

Gemaakt door: Marjolein van der Aar Eerste aflevering: 25-03-2022

De podcast Mindful Minuut heeft in totaal 389 afleveringen

Vorige aflevering

Mindful ochtendgymnastiek: zijwaartse stretch

Maker: Marjolein van der Aar Datum: 30-09-2021

Volgende aflevering

Heerlijk, 10 minuten liggend ontspannen

Maker: Marjolein van der Aar Datum: 02-10-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.