We worden allemaal ouder, daar ontkomen we niet aan. Maar hoe wordt je oud? Je kunt ouder worden met medicatie, futloos, met overgewicht. Of wordt je ouder met een platte buik, sterk, vol energie en aantrekkelijk? Het is een keuze. Ik wil je graag meenemen in een wereld waarin leeftijd niet beperkend is voor een energie leven. En jij lekker je midlife door komt.
Na je 40ste zorgt je lichaam niet meer voor jou, maar mag jij voor je lichaam gaan zorgen. Je zult merken dat het voorheen makkelijk was om enigzins in shape te blijven, maar na je 40ste gaat dat minder makkelijk. Hoe komt dit nou en wat ...
Als je gaat werken aan je fitheid, je gezondheid, vertragen van ouder worden ga je op diverse vlakken aan de slag. Een basis voorwaarde is dat je omgeving meewerkt. En die dien jij goed in te richten. Gebeurd dit niet, dan is de kans op te ...
Tjerk de Haas, kwam bij me want zijn bruiloft kwam dichterbij en hij wilde echt goed in shape aan het altaar staan. Hij was tevens zijn buik beu ondanks dat hij al trainde 3x per week. Zonder goed resultaat. Paar keer per week borrelen, dr ...
Deze keer praat ik met Tom Schilten van Shaman-Energy. Hij is sjamaan, wat betekent dat nou precies? Hij heeft ons een kijk in zijn belevingswereld en verteld waar hij vandaan komt want hij is niet zijn hele leven hiermee bezig geweest. Vo ...
Een sixpack, voor sommige iets moois, wat een streven kan zijn. Voor de ander iets waar hij of zij niets mee heeft. Toch worden foto's op social media volop geliked en bekeken van sporters met een sixpack. Het heeft toch aantrekkingskracht ...
Te gast is Patricia Prinsen van InnerYourney. Zij is mijn coach en geweldig goed in haar vak. Zonder haar had ik niet gestaan waar ik nu sta, had ik nog steeds geen rust in mijn kop en lijf en zou ik nog steeds aan beuken zijn zonder mezel ...
Ik weet zeker dat ook jij graag van alles wilt. Afvallen, veel geld, groot huis, vakantie, leuk werk, een strak lijf, fit zijn etc. Sommige dingen lukken, andere dingen niet. Ik hou het op het vlak van mijn specialisme: afvallen, fit zijn, ...
Joost Mourus, acupuncturist met een hele bijzonder kijk op de mens, onze gezondheid in combinatie met energiebanen, onze meridianen. Leer wat meridianen zijn, wat er gebeurd als er blokkades ontstaan, wat Joost daaraan kan bijdragen, wat j ...
Inge van de Zenschuur neemt je mee in haar leven van materialisme naar faillissement wat een uitnodiging was om naar binnen te keren en de eerste stappen te zetten op gebied van zelfontwikkeling. Een nieuwe uitdaging op Ibiza, waar ze o.a. ...
Wat we op onze huid smeren is van belang voor onze gezondheid. De zon is heel gezond, we worden er allemaal blij van. Er zit echter een nadeel aan. Je verouderd er eerder door en je kunt er kanker van krijgen en daarom smeren we met zijn a ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
