Ritme, energie en nachtrust binnen een gezin zijn ontzettend belangrijk. Helaas is de nachtelijke rust bij veel gezinnen ver te zoeken. Een kinderslaapcoach kan je dan helpen om je kinderen (en jezelf) beter te laten slapen. Tanja Veldhuizen is zo’n kinderslaapcoach. Ze heeft al meer dan 1050 gezinnen mogen helpen met haar SLEEPSTAR-methode. Nu maakt ze een podcast over het leren slapen. Concrete tips, fijne inzichten en persoonlijke ervaringen over de slaap en het ouderschap komen aan de orde. Hebben slaapwekkers nut? Waarom helpen volkoren producten bij het beter slapen? Met de Little Sleepers podcast probeert Tanja meer nachtrust en energie te creëren voor alle gezinnen in Nederland.
Lukt het jouw kindje om zelfstandig te slapen? Dus: met minimale fysieke hulp zelf in slaap vallen én blijven? Als daar onrust zit, is deze podcast helemaal voor jou! Ik geef je 5 redenen waarom zelfstandig belangrijk is. Dit motiveert hop ...
In deze podcast deel ik vandaag meer over temperamentvolle kinderen. Ik heb hier namelijk afgelopen week iets over gedeeld op mijn Instagram account en ik merk dat dit veel los maakt. De theorie achter verschillende soorten temperament, he ...
In deze aflevering leg ik uit hoe je je baby het beste kan wegleggen als hij bij je in de armen in slaap gevallen is. Als je vaker naar deze podcast hebt geluisterd weet je dat ik een voorstander ben van zelfstandig in slaap vallen. Dat ne ...
Wil jij ritme dat stabiel, voorspelbaar en fijn is voor je kindje? Dan is dit helemaal een podcast voor jou. In de podcast leg ik namelijk uit wat de nummer één tip is voor meer ritme. Dit is iets wat ik in ieder (groeps)coachingtraject of ...
Slaapt jouw kindje iedere ochtend relatief veel? Dat kan misschien niet helemaal handig zijn en juist voor slaapproblemen zorgen. In deze podcast deel ik twee redenen waarom je dit eigenlijk niet zou willen. Op 3 april start een nieuwe edi ...
Slaapt jouw kindje nog niet door, en wil je daar proactief mee aan de slag? Dan is het fijn om deze podcast te luisteren. In deze podcast leg ik uit welke vijf dingen essentieel zijn om te analyseren en aan te passen als je doorslapen wilt ...
Deze week een korte podcast, waarin ik een ode breng aan.. DE SLAAPZAK! Love it helemaal. Ik vertel jou wat de drie grootste voordelen zijn van een slaapzak. Luister je mee? Als je ondanks een fijne slaapplek onrust blijft houden, is het 1 ...
De sus-methode is ideaal om je newborn te leren zelfstandig in slaap te vallen. Je kan deze methode ook gebruiken om te oefenen met langere dutjes, 's ochtends wat langer (uit)slapen en het afbouwen van de speen. Wil je weten hoe je deze m ...
Een spannend onderwerp, want hier zijn zó veel verschillende meningen over en het onderwerp heeft veel nuance nodig. Ik ben benieuwd wat jouw mening hierover is. Stuur me gerust eens een mailtje, of een DM op Instagram. Ik vind het altijd ...
Regelmatig worden aan mij vragen gesteld over slaapcoaching. In deze podcast behandel ik de drie meestgestelde vragen. Wil je meer weten? Kijk dan vooral op www.littlesleepers.nl/coaching IG: @tanja_littlesleepers ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
