Ritme, energie en nachtrust binnen een gezin zijn ontzettend belangrijk. Helaas is de nachtelijke rust bij veel gezinnen ver te zoeken. Een kinderslaapcoach kan je dan helpen om je kinderen (en jezelf) beter te laten slapen. Tanja Veldhuizen is zo’n kinderslaapcoach. Ze heeft al meer dan 1050 gezinnen mogen helpen met haar SLEEPSTAR-methode. Nu maakt ze een podcast over het leren slapen. Concrete tips, fijne inzichten en persoonlijke ervaringen over de slaap en het ouderschap komen aan de orde. Hebben slaapwekkers nut? Waarom helpen volkoren producten bij het beter slapen? Met de Little Sleepers podcast probeert Tanja meer nachtrust en energie te creëren voor alle gezinnen in Nederland.
Deze week een korte podcast, waarin ik een ode breng aan.. DE SLAAPZAK! Love it helemaal. Ik vertel jou wat de drie grootste voordelen zijn van een slaapzak. Luister je mee? Als je ondanks een fijne slaapplek onrust blijft houden, is het 1 ...
De sus-methode is ideaal om je newborn te leren zelfstandig in slaap te vallen. Je kan deze methode ook gebruiken om te oefenen met langere dutjes, 's ochtends wat langer (uit)slapen en het afbouwen van de speen. Wil je weten hoe je deze m ...
Een spannend onderwerp, want hier zijn zó veel verschillende meningen over en het onderwerp heeft veel nuance nodig. Ik ben benieuwd wat jouw mening hierover is. Stuur me gerust eens een mailtje, of een DM op Instagram. Ik vind het altijd ...
Regelmatig worden aan mij vragen gesteld over slaapcoaching. In deze podcast behandel ik de drie meestgestelde vragen. Wil je meer weten? Kijk dan vooral op www.littlesleepers.nl/coaching IG: @tanja_littlesleepers ...
Je hebt vast wel eens van het begrip wakkertijden gehoord, dit is de maximale duur dat jouw kindje tussen slaapmomenten door wakker kan zijn. Het is belangrijk dat je begrijp dat dit maximaal is, het kijken naar de slaapsignalen van je kin ...
Dit keer een persoonlijke podcast. Deze podcast ben ik dit jaar begonnen en ik dacht, hoe mooi is het om het jaar te eindigen met een hele persoonlijke? Ik vertel je hoe 2022 voor mij was, zowel zakelijk als persoonlijk. En wat er op de pl ...
Ben jij spontaan op een feestje beland en wil je eigenlijk nog even blijven, maar heb je geen slaapspullen mee voor je kindje? I've got you covered! In deze podcast vertel ik je 5 handige hacks. Ben je bijvoorbeeld het witte ruis apparaat ...
Het is geen geheim dat ik van een goed ritme houd. Mijn e-books staan allemaal vol met voorbeeldritmes en ook mijn coachingstrajecten bevatten altijd een groot deel over ritme. Een verandering in ritme is meestal een super snelle manier om ...
De laatste tijd staan mijn posts, blogs of podcasts regelmatig in het teken van ouderschap en opvoedstijl. Ik deel regelmatig mijn mening, graag zelfs. Zo kan jij bepalen of je een connectie met mij voelt en me vertrouwt. Maar mensen in j ...
Er is nogal wat te vinden op internet als het gaat om slaapgedrag van baby's en jonge kinderen. Reguliere mama-media, forums en allerlei slaapcoaches met net weer een andere invalshoek. Wat is goed om te volgen en wat niet? En hoe kan je b ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
