Hi ik ben Ellen en in deze podcast ontrafel ik het mysterie rondom je hormonen en vertel je hoe je het beste volgens je cyclus, je eigen bioritme kunt leven. Op deze manier kun jij het meeste uit je leven halen en laat je je hormonen vóór je werken ipv van tegen je. Zeg maar dag tegen PMS, menstruatiepijn, vruchtbaarheidsproblemen en meer! Je vindt me op Instagram via @ellen_daenen
Heb je het gevoel geleefd te worden, achter de feiten aan te lopen of geen grip te hebben op je eigen agenda of leven? Wil je doelen behalen, maar lukt het steeds niet? In deze aflevering leg ik je uit hoe je dit met behulp van je cyclus wé ...
Het moederschap heeft mij veel geleerd. Over mezelf, maar ook over hoe ik in het leven sta en op welke manier ik een relatie met anderen wil hebben. Mijn zoon is daarbij mijn spiegel en leermeester en in deze aflevering deel ik mijn waarde ...
Een gezonde relatie met eten en er ook voor zorgen dat je je lichaam geeft wat het nodig heeft is voor veel vrouwen lastig. Ook ik heb lange tijd gezocht naar hoe ik dit het beste kan doen en ben inmiddels een groot fan van intuïtief eten. ...
Je hoeft jezelf maar 1% te geven van wat je nodig hebt! Krijg meer rust, voel je energieker, gelukkiger en word productiever door deze handige en super eenvoudige truc. Luister je mee?! ...
We zijn allemaal hormonale wezens, ongeacht of je man of vrouw bent. Waarom worden dan alleen vrouwen hierop aangekeken? In deze aflevering leg ik je uit hoe dit zit en hoe het komt dat je je van tijd tot tijd neg een heel ander persoon voe ...
Onze maatschappij wordt vooral gestuurd vanuit mannelijke energie en dat is volgens mij ook de reden dat juist zoveel vrouwen worstelen of vastlopen op het moment. In deze aflevering vettel ik wat het verschil is tussen beide energieen en h ...
Heb jij je wel eens gerealiseerd dat je cyclus méér is dan alleen je menstruatie? In deze aflevering deel ik met je in welke 4 fases je cyclus is ingedeeld en hoe dit invloed heeft op hoe je je fysiek, emotioneel en mentaal voelt. ...
Van deze aflevering is nog geen beschrijving beschikbaar! ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
