Iedere vrijdagmiddag luiden we het weekend in met een nieuwe aflevering van de Stop jouw angt – podcast. In deze podcast bespreken we allerhande thema’s rondom angst en paniek. Over de oorzaak van angst, diverse efficiënte technieken, verschillende angsten tot aan voorbeelden van rare dwanggedachten of misschien wel de gekste fobieën. En natuurlijk veel meer….. Ons grote doel? Taboes en eenzaamheid doorbreken; en bovenal irreële angst de wereld uit helpen!
Vergelijk je jezelf vaak met anderen? Of denk je vaker dat je niet goed genoeg bent of dat anderen altijd beter zijn? Dit soort gedachten kunnen ons leven behoorlijk beïnvloeden. In deze aflevering gaan we dieper in op de 7 meest voorkome ...
Iedereen ervaart wel eens negatieve gedachten, maar soms kunnen deze gedachten zo intens en hardnekkig zijn dat ze ons dagelijks leven gaan beheersen. Ze kunnen ons zelfvertrouwen ondermijnen, onze relaties verstoren en ons geluk in de weg ...
De zomer betekent voor velen een tijd van ontspanning en plezier. Maar heb je last van angst en paniek kan de gedachte aan een vakantie al de nodige stress veroorzaken. Het plannen van een reis, inpakken van de koffers en het doorbreken ...
Voor sommigen is autorijden een routineklus, maar voor anderen kan het een bron van intense angst en stress zijn. In deze aflevering richten we onze aandacht op een specifiek en veelvoorkomend probleem: rijangst. Rijangst, ook wel beken ...
Het wereldwijde web biedt ongekende mogelijkheden om informatie te delen, te communiceren en te leren. Het kan een krachtig hulpmiddel zijn voor mensen die worstelen met angst, door toegang te bieden tot ondersteunende gemeenschappen, zelf ...
Emetofobie, de intense angst voor overgeven of anderen zien overgeven, is meer dan alleen maar een angst of afkeer van braken. Het kan iemands leven volledig beheersen, waardoor dagelijkse activiteiten en relaties ernstig worden beïnvloed. ...
Angst is een van die universele menselijke ervaringen die ons allemaal op een of ander moment beïnvloeden. Of het nu gaat om een sociale angst, fobieën, of gewoon de alledaagse zorgen die ons bezighouden, angst kan ons leven op vele manier ...
In deze podcast geven we antwoord op de vraag: heeft uitstelgedrag ook met angst te maken? Uitstelgedrag kun je zien als een soort voorloper van vermijdingsgedrag. Weinig nuttig en een soort neerwaartse spiraal naar stress en angst. We zoo ...
Heb je het gevoel dat je vastzit in een neerwaartse spiraal van angst en weet je niet meer hoe je hier uit kan komen? In deze podcast nemen we je mee in de vijf stappen die jou helpen om jouw angst te overwinnen. Of het nou gaat om een vli ...
Heb jij al eens gedacht: hoe kom ik over en wat gaan ze denken over mij? Doe ik het wel goed? Gaan anderen zien dat ik onzeker ben? Of heb jij ook zo'n hekel aan smalltalk en ben je al eens een winkel ingedoken omdat je iemand zag aankome ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
