Iedere vrijdagmiddag luiden we het weekend in met een nieuwe aflevering van de Stop jouw angt – podcast. In deze podcast bespreken we allerhande thema’s rondom angst en paniek. Over de oorzaak van angst, diverse efficiënte technieken, verschillende angsten tot aan voorbeelden van rare dwanggedachten of misschien wel de gekste fobieën. En natuurlijk veel meer….. Ons grote doel? Taboes en eenzaamheid doorbreken; en bovenal irreële angst de wereld uit helpen!
Heb je het gevoel dat je vastzit in een neerwaartse spiraal van angst en weet je niet meer hoe je hier uit kan komen? In deze podcast nemen we je mee in de vijf stappen die jou helpen om jouw angst te overwinnen. Of het nou gaat om een vli ...
Heb jij al eens gedacht: hoe kom ik over en wat gaan ze denken over mij? Doe ik het wel goed? Gaan anderen zien dat ik onzeker ben? Of heb jij ook zo'n hekel aan smalltalk en ben je al eens een winkel ingedoken omdat je iemand zag aankome ...
Ervaar jij wel eens behoorlijke gekke, bizarre of enge gedachten? Heel normaal hoor! Iedereen heeft wel eens last van een intrusieve gedachte. De kunst is om hier op een goede manier mee om te gaan zodat je er verder geen last van hebt. In ...
In deze aflevering gaan we in op enkele vragen die we regelmatig krijgen over paniekaanvallen. Zo behandelen we de volgende vragen: - Is medicatie wenselijk bij paniek? - Zijn ademhalingsoefeningen juist wel of juist niet nuttig? - Wanneer ...
Herken jij dat... je nog eens extra de deur gaat controleren of hij wel is afgesloten? of herken je dat je ineens bang bent dat je iemand iets hebt aangedaan, bijvoorbeeld een onschuldig kind? of herken je de neurotische tik dat alles in j ...
Weet jij al wat de oorzaak is van jouw angst? En weet je dan ook al hoe je deze het beste kunt aanpakken en overwinnen? We zien vaak genoeg toch nog diverse misverstanden of onwetendheid hierover. In deze aflevering nemen we jou mee in on ...
In deze aflevering praten we over een tweetal belangrijke aspecten die behoorlijk wat last kunnen veroorzaken, namelijk angst voor de angst en anticipatieangst. Wanneer je met een angstprobleem te maken hebt, zul je minstens een van deze ...
Herken jij dat? Het gevoel alsof je dood gaat... of alsof je flauwvalt, stikt of de controle verliest.. In deze aflevering gaan we in op de veelvoorkomende symptomen van angst en paniek en onze eigen ervaringen hiermee! Hoe ga je hiermee o ...
Coming soon! Vanaf vrijdag 15 maart kun je elke vrijdagmiddag een nieuwe aflevering beluisteren van de STOP JOUW ANGST - PODCAST! In deze podcast bespreken we allerhande veelbesproken en juist weinig besproken thema’s rondom angst en pani ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
