Aflevering - Echt Leren Ontspannen

28-10-2021 · Aflevering van de podcast: Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness

Een podcast over echt leren ontspannen (mentaal en fysiek), eerlijk zijn naar jezelf en jezelf kennen. Je vindt in deze podcast ook verschillende manieren hoe te ontspannen, we doen een meditatie halverwege maar je leert vooral duurzame ontspanning te krijgen via de verbinding tussen lichaam en geest, (zelf) acceptatie en emoties leren voelen en toelaten in je lijf. En tips om het in de praktijk toe te passen!

Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness

Gemaakt door: Beyond Mindfulness Eerste aflevering: 06-11-2022

De podcast Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness heeft in totaal 38 afleveringen

Vorige aflevering

Inspiratie - Mindfulness Verhaal Puzzelstukjes

Maker: Beyond Mindfulness Datum: 11-09-2021

Volgende aflevering

Podcast - Perfectionisme

Maker: Beyond Mindfulness Datum: 02-12-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.