Aflevering - Lichaamsbewustzijn

27-05-2021 · Aflevering van de podcast: Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness

We denken vaak dat we alleen het denken zijn. Wat een misvatting! We zijn zoveel meer. In deze podcast staan we stil bij het belang van ons lichaam en lichaamsbewustzijn. Aan de hand van professor Peter Levine, Epel en haar collega, moleculair biologe en Nobelprijswinnares Elizabeth Blackburn, best-seller auteur Bessel van der Kolk en andere gaan we hierop in. Er zit een korte meditatie in en ik eindig met 10 tips hoe meer in contact te komen met ons lijf te komen. Veel plezier!

Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness

Gemaakt door: Beyond Mindfulness Eerste aflevering: 06-11-2022

De podcast Jezelf leren kennen via meditatie - Beyond Mindfulness heeft in totaal 40 afleveringen

Vorige aflevering

Inspiratie - Mindfulness verhaal: De vraag van Muis

Maker: Beyond Mindfulness Datum: 09-01-2021

Volgende aflevering

Inspiratie - Mindfulness verhaal: het Verschil Hemel en Hel

Maker: Beyond Mindfulness Datum: 23-06-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.