Hyperventilatiecoach Nicole Smit deelt in deze podcast heel veel uitleg over hyperventilatie. Hoe kan het dat je door stress verkeerd gaat ademen en zoveel klachten krijgt? Heb jij last van een burnout, vage klachten en/of hyperventilatie luister dan deze podcast voor veel duidelijke uitleg en tips!
Duizelig, onstabiel of zelfs paniekerig tijdens het wandelen? Hoe kan het dat we vaak duizelig zijn tijdens beweging zoals tijdens het lopen. Dat leg ik je in deze aflevering uit en geef je tips ...
Wat zijn goede ademhalingsoefeningen? In deze aflevering deel ik wat ik goede ademhalingsoefeningen vind en welke mij geholpen hebben. Krijg jij het benauwd of wordt je onrustig bij het doen van ademhalingsoefeningen luister dan zeker de ...
Een overslaande hartslag maakt je vaak heel onzeker en angstig. Maar wat is dit en hoe kan het dat stress, hyperventilatie en een gespannen middenrif zorgt voor dit nare gevoel van hartkloppingen en overslagen? In deze aflevering leg ik ...
Kan jij je ook slecht concentreren en vliegen je gedachten van hot naar her? Door de stress kan het zo zijn dat je concentratieproblemen hebt en vergeetachtig wordt. Hoe dat kan leg ik je in deze aflevering uit ...
Ben jij vaak boos op jezelf dat iets niet lukt of gaat zoals jij wilt? Luister dan zeker deze aflevering! ...
Hypochondrie en hyperventilatie gaan vaak samen. Het steeds twijfelen of je toch niet iets ernstigs mankeert en vaak bevestiging wilt hebben. Herken jij dit? Luister dan deze aflevering met uitleg en tips Twijfel jij ook of je klachten ...
Je hoort mij normaal altijd vertellen waardoor je klachten ontstaan door stress en hyperventilatie. Maar in deze aflevering wil ik het met je hebben over alle positieve effecten die goed ademen geeft! Meer rust, ontspanning en positiever ...
Maar ik heb helemaal geen stress dus hoe kan ik dan wel last hebben van hyperventilatie? Vraag jij jezelf dat ook af luister dan deze aflevering waarin ik je uitleg welke factoren ook voor hyperventilatie kunnen zorgen. En wat misschien on ...
Hyperventilatie tijdens het praten. Hoe kan het dat je een benauwd gevoel hebt tijdens het spreken of zelfs in paniek raakt? Een gespannen middenrif en andere dingen spelen een belangrijke rol als jij last hebt tijdens het praten, duizel ...
Hoe kom je erachter of je klachten ook echt komen door de hyperventilatie, stress en je ademhaling? Via de huisarts kan je een aantal dingen laten onderzoeken, wat dat is vertel ik je in deze aflevering. Twijfel je zelf ook of je klach ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
