Hyperventilatiecoach Nicole Smit deelt in deze podcast heel veel uitleg over hyperventilatie. Hoe kan het dat je door stress verkeerd gaat ademen en zoveel klachten krijgt? Heb jij last van een burnout, vage klachten en/of hyperventilatie luister dan deze podcast voor veel duidelijke uitleg en tips!
Hypochondrie en hyperventilatie gaan vaak samen. Het steeds twijfelen of je toch niet iets ernstigs mankeert en vaak bevestiging wilt hebben. Herken jij dit? Luister dan deze aflevering met uitleg en tips Twijfel jij ook of je klachten ...
Je hoort mij normaal altijd vertellen waardoor je klachten ontstaan door stress en hyperventilatie. Maar in deze aflevering wil ik het met je hebben over alle positieve effecten die goed ademen geeft! Meer rust, ontspanning en positiever ...
Maar ik heb helemaal geen stress dus hoe kan ik dan wel last hebben van hyperventilatie? Vraag jij jezelf dat ook af luister dan deze aflevering waarin ik je uitleg welke factoren ook voor hyperventilatie kunnen zorgen. En wat misschien on ...
Hyperventilatie tijdens het praten. Hoe kan het dat je een benauwd gevoel hebt tijdens het spreken of zelfs in paniek raakt? Een gespannen middenrif en andere dingen spelen een belangrijke rol als jij last hebt tijdens het praten, duizel ...
Hoe kom je erachter of je klachten ook echt komen door de hyperventilatie, stress en je ademhaling? Via de huisarts kan je een aantal dingen laten onderzoeken, wat dat is vertel ik je in deze aflevering. Twijfel je zelf ook of je klach ...
Hyperventilatie, angst en paniek in de auto. Waarom ervaren zoveel mensen rijangst? Met zweethanden achter het stuur of zelf bepaalde wegen vermijden uit angst om duizelig te worden of de controle te verliezen. Hoe kan het dat zoveel men ...
Door je neus ademen heeft veel voordelen ten opzichte van een mondademhaling. Maar waarom is het beter om door de neus te ademen? Dat leg ik in deze aflevering aan je uit. Meer lezen hierover kan je op www.hyperventilatiecoach.nl ...
Een benauwd gevoel, niet goed kunnen doorademen zijn tekenen van hyperventilatie. Maar hoe krijg je nou je ademhaling onder controle? Moet je altijd ademhalingsoefeningen doen om je ademhaling onder controle te krijgen? Je hoort het in ...
Hoe kan het dat je door stress en hyperventilatie je zo snel irriteert, een kort lontje hebt of zo snel boos wordt? In deze aflevering leg ik het je uit en deel ik tips hoe je hier beter mee om kunt gaan. Meer lezen over hyperventilati ...
Kaakklemmen en tandenknarsen door stress en hyperventilatie, heel veel mensen doen dit. Het klemmen kan naast zere kaken ook veel andere klachten geven zoals oorpijn, hoofdpijn, kiespijn of duizeligheid. Hoe dit kan en wat je er aan kunt d ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
