00:09:20
Hoofdpijn, migraine komt veel voor bij stress en hyperventilatie. Wat zijn de meest voorkomende oorzaken en wat doe je hieraan? ...
Hyperventilatiecoach podcast
Hyperventilatiecoach
Hyperventilatiecoach Nicole Smit deelt in deze podcast heel veel uitleg over hyperventilatie. Hoe kan het dat je door stress verkeerd gaat ademen en zoveel klachten krijgt? Heb jij last van een burnout, vage klachten en/of hyperventilatie luister dan deze podcast voor veel duidelijke uitleg en tips!
- Podcast gepubliceerd op: 4-4-2022 01:23:05
- Maker: Hyperventilatiecoach Nicole
- Taal: nl-nl
- Laatste RSS update: 8-10-2025 05:50:00
- Datum eerste aflevering: 25-10-2021 11:54:50
- Datum laatste aflevering: 24-8-2025 07:18:00
200 Afleveringen
-
-
00:08:24
Dissociatie, een onwerkelijk of wazig gevoel. Tijdens paniek, angst en hyperventilatie kan je een heel wazig gevoel ervaren. Hoe kan dit en wat doe je hieraan? ...
-
00:09:46
Zuchten en naar lucht happen bij chronische hyperventilatie waarom heb je de behoefte om dit te doen? Een benauwd gevoel zorgt vaak voor de behoefte om even goed door te willen ademen, maar vaak lukt dit niet door spanning op je borstkas o ...
-
00:06:15
Voor jezelf kiezen je hoort het vaak maar het doen is vaak lastig. Je omgeving heeft geen begrip of je voelt je schuldig. Luister naar deze aflevering als ook jij dit vaak lastig vind want ik deel een aantal voorbeelden en tips ...
-
00:12:08
Hoe stop je hyperventilatie? In deze aflevering deel ik tips hoe je acute en chronische hyperventilatie kunt stoppen Meer lezen Hyperventilatie stoppen | Tips bij acute en chronische hyperventilatie ...
-
00:04:17
Raadpleeg jij vaak google als je ergens last van hebt? ...
-
00:05:58
Een benauwd gevoel zullen veel menen met chronische hyperventilatie herkennen. Het strakke gevoel bij je borstkas, het idee dat je niet genoeg lucht krijgt, veel willen zuchten of naar lucht happen. Hoe kan dit en wat doe je eraan? ...
-
00:09:09
Veel zweten als je nerveus bent, paniek ervaart of zomaar uit het niets. Als je last hebt van veel stress, hyperventilatie of een burnout is de kans groot dat je veel zweet. Maar hoe komt dit en wat kan je eraan doen? ...
-
00:07:19
Heb jij goede voornemens of doelen voor het nieuwe jaar? Luister dan zeker even deze aflevering, ook als het al verder in 2022 is ;) ...
-
00:05:52
Eet gezond, je hoort het mij heel vaak zeggen maar waarom is gezonde voeding zo belangrijk bij stress, burnout, paniek en hyperventilatie? ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
