Aflevering #59 In Gesprek Met Genietexpert Gertrude Over Hoe Je Je Eigen Bff Kan Worden

Hoe kan je je eigen BFF oftewel beste vriend/in worden? Hierover ging ik in gesprek met genietexpert Gertrude. Het werd een heel open en eerlijk gesprek waarin ze vertelde waarom het haar missie is geworden om ervoor te zorgen dat ook jij weer kunt genieten van de dagelijkse dingen. Zelf ervaarde ze haar HSP/hooggevoeligheid als een last en drukte haar emoties en gevoeligheid weg. Totdat ze hierdoor ver over haar grenzen ging en klachten kreeg. Toen ze een hele zware paniekaanval kreeg en met de ambulance werd afgevoerd, kwam langzaam het besef dat ze moest veranderen. Hoe ze dat gedaan heeft en welke lessen ze hieruit gehaald heeft deelt ze in deze podcast! Een heel herkenbaar verhaal boordevol tips die wij samen delen! Je kunt Gertrude volgen op instagram en je kunt op haar website www.dagelijksgenieten.nl meer over haar en haar boek lezen