De Healthy you • Happy you Podcast door Noor - koolhydraatarm diëtist & oprichtster van online voeding- en leefstijlpraktijk The Nourishing State. Wij helpen ambitieuze vrouwen blijvend afvallen, zonder honger, jojo'en of gedoe. Met deze podcast wil Noor je inspireren op het gebied van koolhydraatarme voeding, gezond afvallen, een positieve mindset en beweging zodat jij een leefstijl vindt die voor JOU werkt!
In deze aflevering vertel ik hoe je koolhydraatarm eet als je lactose-intolerant bent (wanneer je lichaam lactose, melksuiker niet goed verteerd). Dat hoeft namelijk niet ingewikkeld te zijn! Ook deel ik een voorbeelddag met gezonde, koolh ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Louisette Blikkenhorst. Louisette is opleider Ketogene Therapie en Leefstijl en oprichtster van Ketogeen Instituut NL. Na jaren allerlei opleidingen te hebben gevolgd, van macrobiotiek tot orthomo ...
In m'n praktijk merk ik dat het verschil tussen suikervrij eten, koolhydraatarm en een keto leefstijl vaak onduidelijk is. Daarom leg ik je in deze podcast uit wat de overeenkomsten zijn én de verschillen. Klik hier om een vrijblijvend ...
Dr Yvo Sijpkens is internist bij het Haaglanden Medisch centrum. Zijn focus ligt op hoge bloeddruk, diabetes, chronische nieraandoeningen en cardiovasculair risicomanagement. Yvo is daarnaast medisch adviseur bij Stichting Je Leefstijl ...
In deze aflevering vertel ik hoe ik zelf met uitzonderingen om ga en hoe ik ervoor zorg dat ik op vakantie een gezonde basis aanhoud met voldoende ruimte voor een bord pasta of een taartje. Juist met die flexibiliteit creëer je een gezonde ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met orthomoleculair voedingsdeskundige Elke Vermeire. Na jaren steeds terugkerende keel- en blaasontstekingen, extreme vermoeidheid, huidproblemen en later psoariasis, was Elke's lichaam op haar 28ste op ...
In deze podcast leg ik uit waarom het gebruik van onder andere halvarine en zonnebloemolie tot overgewicht, ontstekingen en chronische aandoeningen kan leiden. Ook deel ik welke vetten en oliën wél een gezonde keuze zijn. Bronnen Over ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Jacqueline Neslo, ook wel bekend als Ketodutchie. 3 jaar geleden startte ze met het delen van makkelijke keto recepten, wat uiteindelijk leidde tot haar eigen kookboek. Jacqueline verteld over hoe zi ...
In deze aflevering zoomen we in op cholesterol en leg ik uit of een hoog cholesterol automatisch slecht is (spoiler: nope!). Ik vertel je over de verschillende typen cholesterol en hoe je je cholesterolprofiel verbetert! Wil je weten of ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met mijn moeder. Ze startte 4 jaar geleden al met een koolhydraatarm dieet om van de overgangskilo’s af te komen, maar “deed eigenlijk maar wat”. Toen ze 2 jaar geleden gediagnosticeerd werd met lymeklie ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
