De Healthy you • Happy you Podcast door Noor - koolhydraatarm diëtist & oprichtster van online voeding- en leefstijlpraktijk The Nourishing State. Wij helpen ambitieuze vrouwen blijvend afvallen, zonder honger, jojo'en of gedoe. Met deze podcast wil Noor je inspireren op het gebied van koolhydraatarme voeding, gezond afvallen, een positieve mindset en beweging zodat jij een leefstijl vindt die voor JOU werkt!
Bij een koolhydraatarme leefstijl denk je al snel aan afvallen, maar je kan zeker ook - op een gezonde manier! - aankomen als je koolhydraatarm eet. In deze aflevering leg ik uit hoe dat zit en geef ik praktische tips hoe je in spiermassa ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Romy Thumann, diëtist gespecialiseerd in koolhydraatarm en keto. Romy verteld over haar eigen ervaring met burn-out en de stress die hockeyen op hoog niveau met zich meebracht. Dat was het moment dat ...
In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Micaela Schuster, oprichtster van MISHU Baking. Micaela startte zelf met het keto dieet en er ging een wereld voor haar open: vol energie, niet meer opgeblazen en zelfs haar huidpsoriasis was ...
In deze aflevering deel ik 3 veelgemaakte fouten met je waardoor een koolhydraatarme leefstijl "niet werkt" en je de voordelen van vetverbranding (nog!) niet hebt ervaren. Ik bespreek het belang van spiermassa, eiwitten, aantal eetmomenten ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Wim Tilburgs, voorzitter van stichting Je Leefstijl als Medicijn. In 2015 was de maat vol voor Wim. Met 125 kg op de weegschaal en lijdend aan hoge bloeddruk, diabetes en een lijst aan psychische dia ...
Krijgen we alle vitamines en mineralen met onze voeding binnen? Of is het toch nodig om supplementen te slikken? In deze aflevering deel ik de (on)zin van supplementen: waarom je GEEN multivitamine moet slikken, welke supplementen allee ...
In deze aflevering gaan Louisa en ik in gesprek over het carnivoor dieet. We delen onze persoonlijke ervaring, en geven antwoord op vragen als: - Wat is het carnivoor dieet? - Voor wie is het carnivoor dieet? - Wat zijn de voord ...
In deze aflevering gaan Louisa en ik in gesprek over het carnivoor dieet. We delen onze persoonlijke ervaring, en geven antwoord op vragen als: - Wat is het carnivoor dieet? - Voor wie is het carnivoor dieet? - Wat zijn de voor ...
Eén van de meestgestelde vragen: kan ik alcohol drinken als ik keto/koolhydraatarm eet? In deze podcast leg ik uit hoe dat zit, of je uit ketose (vetverbanding) raakt én waar je op wil letten als je alcohol drinkt! De podcast "Vlees, g ...
In deze podcast aflevering ga ik in gesprek met Pieter Duijs, oprichter van ThuysVers. Pieter kom uit een familie van groentemannen, waarbij het gezonde en lekkere eten met de paplepel is ingegoten. Toen hij in zijn omgeving merkte dat kok ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
