Aflevering #72 Wat Betekent Zelfliefde ?

Zelfliefde is het thema dat in de komende afleveringen centraal staat. In een reeks korte afleveringen gaan we kijken naar verschillende aspecten van zelfliefde. Deze aflevering over zelfliefde gaat in op de vraag: wat betekent zelfliefde precies? In de afleveringen hierna gaan we het hebben over hoe een gebrek aan zelfliefde precies ontstaat én hoe je meer zelfliefde kan ontwikkelen. Een gebrek aan zelfliefde is dé grootste oorzaak is van de belemmeringen waar veel mensen tegenaanlopen bij het doorbreken van ongewenste gewoonten en patronen. Als eetRUST expert werk ik met vrouwen die een moeilijke relatie hebben met eten en daarvoor geldt ook: je moet eerst van jezelf houden voordat je blijvend kan afvallen. Ontdekken hoe het komt dat je wel weet wat je moet doen om gewicht kwijt te raken maar dat het desondanks niet lukt om te voorkomen dat je in het jojo effect terecht komt? Meld je aan voor mijn gratis eetRUST (online) masterclass: https://healthfulness.nl/webinar/ Healthfulness op Instagram: @healthfulness.nl of https://www.instagram.com/healthfulness.nl Deze podcast liever kijken op YouTube? https://tinyurl.com/YThealthfulnessnl