Aflevering #67 Deze Mindset Shift Hielp Mij Enorm

Je ziet de wereld niet zoals die is maar zoals jij bent. Met andere woorden: hoe jouw filters staan afgesteld bepaalt hoe jij gebeurtenissen ervaart. En je beleving bepaalt hoe je reageert. Je mindset leren trainen in de richting van wat je wilt bereiken gaat je enorm veel opleveren. Een gezonde denkstijl betekent wat mij betreft: jezelf trainen om gefocust te zijn op je kansen om te groeien. Niet op de beren die je daarbij op de weg ziet. Eén van de coaches waar ik klant ben had pasgeleden een interessante quote die mij meteen enorm veel ruimte gaf. Ik kon ineens anders naar mijn eigen 'struggles' kijken en het voelde ook meteen veel luchtiger. Dat gun ik jou ook! In deze podcast hoor je welke quote het was en hoe jij er ook je voordeel mee doet. Ontdekken hoe je jouw eetbuien en emotie-eten verandert naar controle en keuzevrijheid over je eetgedrag? Meld je aan voor mijn gratis eetRUST (online) masterclass: https://healthfulness.nl/webinar/ Healthfulness op Instagram: https://www.instagram.com/healthfulness.nl Deze podcast liever kijken op YouTube? https://tinyurl.com/YThealthfulnessnl