Hoe maak je het leven gezonder en gemakkelijker? Dat onderzoekt de Vlaamse radiopresentatrice Evy Gruyaert. Je kent haar misschien ook als de stem van haar eigen hardloopapp. Duidelijk dat Evy veel met gezondheid bezig is. We stellen elkaar vaak de vraag ‘Alles goed?’ en het antwoord is altijd ‘Ja, en met jou’, want dat is hoe het hoort. Maar wat nu als we gewoon eerlijk zijn en zeggen dat het eens niet zo goed gaat? En eerlijk vertellen wat ons wakker houdt of stress bezorgt? Evy gaat op zoek naar de antwoorden op die vraag. Elke aflevering haalt ze er een thema uit waar ze zich in verdiept. Niet alleen, maar samen met experts. En dat zorgt elke keer weer voor verrassingen.
Deze mini-aflevering is voor iedereen die met een knoop in z'n maag aan het kerstdiner verschijnt. En voor iedereen die een hart onder de riem kan gebruiken. Ik deel mijn gevoel over kerst, ga in op het afgelopen jaar en kijk al voorzi ...
Deze week is Chloé Kuppen te gast in de podcast. Zij verloor op 8-jarige leeftijd haar vader en op 25-jarige leeftijd haar stiefvader. We hebben het over rouwen als kind en als volwassene, over een verlaat rouwproces en hoe je van zo iets ...
Deze week is Lies Huiberts te gast in de podcast. Zij verloor afgelopen voorjaar haar vader aan kanker. We hebben het over het gemis van onze vaders, niet toe komen aan rouwen en de impact van zo’n groot verlies. Wil je reageren op de af ...
Deze week is Mignon Nusteling te gast in de podcast. Zij verloor ruim 9 jaar geleden haar vader aan de gevolgen van prostaatkanker. We hebben het over rouw door de tijd heen, angst om ziek te worden en ons lidmaatschap van de dode vader cl ...
Deze week is Fleur van den Biggelaar te gast in de podcast. Zij verloor afgelopen voorjaar haar moeder. We hebben het over jezelf en je draai proberen terug te vinden na zo’n groot verlies, waarom het zo belangrijk is om over de dood te pr ...
Deze week is Soesja van Grondelle te gast in de podcast. Zij verloor haar broer Sam en probeert sindsdien te leren navigeren in de nieuwe realiteit zonder hem. We hebben het over verdriet, paniek, op adem komen en opnieuw beginnen als er i ...
Deze week is Teske de Schepper te gast in de podcast. Zij verloor in 2021 haar vader aan de gevolgen van blaaskanker. We hebben het over het gemis van onze vaders in de grote en kleine momenten, hoe we onze onbevangenheid verloren na het o ...
In de eerste aflevering van Rouwrelaas ga ik in gesprek met Sanne van Rij (1996). Zij verloor in 2012 haar moeder en schreef het boek Ik weet zeker dat het liefde was. Sanne’s tips: Lezen: Je bent jong en je rouwt wat, Het jaar van magi ...
In deze laatste aflevering praat ik met mijn eigen zus (24 jaar) en hebben we het eindelijk eens over hoe we de afgelopen 2 jaar beleefd hebben. We hebben het over therapie en luisteren naar je lichaam. Ook hebben we het over vermijdingsge ...
In deze aflevering praat ik met Bob (20 jaar) die in 2018 zijn oom verloor. Ook hij verstarde van verdriet en zocht hulp bij en acupuncturist, een haptonoom en daarnaast dezelfde psychologe als ik. We hebben over hoe raar het is als er iem ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
