DE podcast die jou helpt om jouw leven te veranderen naar een zelfverzekerder en sterker persoon door aan je fitness, voeding en mindset te werken. Fitness is meer dan alleen een fysiek!
In deze podcast bespreek ik de top 3 redenen waarom je een dieet niet volhoudt. Heb je al meerdere dieetpogingen geprobeerd die maar niet lijken te lukken of niet vol te houden zijn? Heb je moeite met genieten van spontane uitjes of heb je ...
In deze podcast bespreek ik waarom je vaak terugvalt en moeite hebt met consistent resultaat zien. Het is heel makkelijk jezelf te verdiepen in alle details die er zijn en hierdoor de bomen door het bos niet meer zien. In plaats van te foc ...
In deze podcast ga ik het hebben over hoe je stopt met uitstellen. Je verteld jezelf elke dag weer dat een ander moment net wat beter zou uitkomen. Ondertussen ben je een hele tijd verder en heb je nog geen actie ondernomen. Hoe doorbreek ...
Link naar afbeelding uit podcast: https://www.gissenenmissen.nl/index.php?page=2&articleId=1 In deze podcast bespreek wat er nodig om bij het resultaat te komen waar je wilt komen. Wat houd je op dit moment tegen? Hoe zorg je ervoor d ...
Link gratis PDF: https://mailchi.mp/d94028bda92a/untitled-page In deze podcast ga ik het hebben over hoe jij ervoor zorgt dat je elk doel behaalt dat je voor ogen hebt. Meer dan 80% haalt hun (nieuwjaar) doelen niet. Het feit dat jij deze ...
In deze podcast ga ik het hebben over eigenaarschap nemen tijdens de lockdown. Je kan ervoor kiezen om slachtoffer van alles te zijn. Of je kiest ervoor om verantwoordelijkheid te nemen over elke situatie. In de podcast laat ik je het pers ...
In deze podcast heb ik het eerst over hoe je het best kan omgaan met de feestdagen. Waar kan je het beste op letten en wat is er daadwerkelijk belangrijk? Hoe pak je het vervolgens weer op als ze voorbij zijn? Ook heb ik het nog even over ...
In deze podcast staat zelfverzekerdheid centraal. Het vertrouwen in jezelf is de magische pil naar je succes. Het is elke dag door de weerstand heen durven te zetten. Weten wie je bent, wat je grenzen zijn en waar je voor staat. Wat is de ...
Dit is een speciale podcast die samen met Tigo van der Heijden is opgenomen. Tigo is zelf ook een (online) personal trainer die voor puur resultaat gaat. Slim en hard werken is zijn motto. Dit is precies waar we deze podcast op zijn ingega ...
In deze podcast ga ik het hebben over hoe je duurzaam gewicht kan verliezen. Wat zijn hiervoor 5 belangrijke gewoontes om jezelf aan te leren? Gewicht verliezen is meestal niet het probleem. Het probleem zit hem in het volhouden daarvan. D ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
