DE podcast die jou helpt om jouw leven te veranderen naar een zelfverzekerder en sterker persoon door aan je fitness, voeding en mindset te werken. Fitness is meer dan alleen een fysiek!
Deze podcast ga ik weer eens in op een mythe, namelijk "Je hebt een hogere stofwisseling door het eten van meer maaltijden waardoor je meer vet verbrand bij het eten van meer maaltijden". Ik zal diep ingaan op deze mythe en ik z ...
Deze podcast ben ik weer samen met een topper die haar verhaal en overwinningen wilt delen. In de podcast gaat het over hoe Feyona van zichzelf straffen en steeds minder willen wegen is gegroeid naar een persoon die meer dan tevreden is ov ...
Deze podcast is een keer wat anders, ik heb namelijk de naam (slogan) van het bedrijf veranderd. Dit omdat de oude slogan niet goed beschreef waar ik/ het bedrijf nou écht voor sta. In deze podcast leg ik je uit waarom en waar ik/ het bedr ...
Heb je moeite met het opbouwen van een goed voedingspatroon en ben je iemand die vaak zoekt naar het 'perfecte' dieet? Dan leg ik jou in deze podcast precies uit hoe je dit 'perfecte' dieet voor jezelf opstelt. Uiteinde ...
Hoevaak zeg je tegen jezelf dat een ander moment beter uitkomt? Hoe vaak laat je je tegenhouden doordat je even geen motivatie hebt? Hoe vaak lief je tegen jezelf? Je gaat je doelen niet bereiken als motivatie je drijfveer is. In deze podc ...
Kan een weging in de ochtend er bij jou voor zorgen dat je hele dag verpest is? Ben je steeds maar een gewicht aan het najagen? Dan is deze podcast voor jou. In deze podcast leg ik je uit waarom het gewicht helemaal niet zoveel uitmaakt en ...
Een trainingsschema is niet zomaar wat oefeningen achter elkaar zetten, althans, niet als je voor écht resultaat wilt gaan. In deze podcast leg ik je uit waarom het zo belangrijk is om rekening te houden met de volgorde van je oefeningen. ...
Sommigen mensen behalen elk doel dat ze voor ogen hebben. Anderen lukt het steeds maar niet. Je karaktereigenschappen hebben hier veel mee te maken, en in deze podcast heb ik het over de karaktereigenschappen die nodig zijn om elk doel te ...
Zie jij voeding nog vaak als goed of slecht? Dan kan dit nog wel eens hetgeen zijn dat ervoor zorgt dat je moeite hebt met het volhouden of het überhaupt behalen van je doelen. In de podcast leg ik uit wat de impact hiervan is en hoe je b ...
Zie jij voeding nog vaak als goed of slecht? Dan kan dit nog wel eens hetgeen zijn dat ervoor zorgt dat je moeite hebt met het volhouden of het überhaupt behalen van je doelen. In de podcast leg ik uit wat de impact hiervan is en hoe je b ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
