Aflevering #133 Met Voedingswetenschapper Koen Over Hoe Je Zo Gezond Mogelijk Leeft

In de podcast van vandaag ben ik samen met Koen en hebben we het over wat nou 'gezond' zijn betekent en hoe jij zo gezond mogelijk kan zijn. Tegenwoordig zijn er 100 claims die je vertellen dat dat DE manier is zo gezond mogelijk te leven: Keto dieet, vegan dieet, high carb, low carb, etc.. Hoezo zijn er zoveel verschillende overtuigingen en welke klopt nou? Waarom houd de een het dieet wel vol en waarom vind de ander het lastig om een dieet vol te houden? Dat is waar we het in deze podcast over hebben. Ik vond het een super interessant gesprek, thanks dat je er was Koen! Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram. Mijn Instagram:  https://www.instagram.com/timdebeer__/ Instagram van Koen: https://www.instagram.com/coenfirmation_bias/ Site van Koen: https://www.coenfirmationbias.nl/about 1 op 1 begeleiding: https://maxedout.nl/1-op-1/ Resultaten: https://maxedout.nl/succes-verhalen/