1 februari 2018 kreeg ik een ongeluk, waarin ik een Post Commotioneel Syndroom (PCS), of te wel een zwaardere hersenschudding, opliep. Mijn herstelproces verliep moeizaam, waarbij gerichte hulp en informatie ontbrak. In de afgelopen jaren heb ik veel dingen ontdekt en geleerd over het herstel van hersenen, voeding, mindset, lifestyle, emoties, grenzen en persoonlijke ontwikkeling. Ik neem je in de afleveringen mee in mijn ontdekking naar herstel en hoop jou te inspireren en motiveren met kennis die ik heb opgedaan. Om het voor jou een stukje makkelijker te maken!
De laatste weken ben ik bezig met het terugkeren in de maatschappij, door het oppakken van mijn afstudeerstage. Echter gaat dit niet zo soepel. In de aflevering deel ik waar ik tegenaanloop en hoe ik hiermee om ga. Ook deel ik de meningen ...
Bij het herstellen van een hersenschudding kan het best lastig zijn passende begeleiding te hebben. In deze aflevering deel ik mijn ervaring met mijn huidige begeleiding, waar ik veel progressie mee maak. Daarnaast hebben ook andere lotgen ...
Met een zware hersenschudding beland je vaak tussen wal en schip als het gaat om de juiste zorg. Gerichte hulp, kennis en initiatieven ontbreken en maken het erg lastig om verder te komen. In deze aflevering deel ik de valkuilen in de zor ...
Hoe is het voor vrienden dat jij te maken hebt met een hersenschudding? In dit gesprek met mijn beste vriendin Zoë praten we over hoe het onze vriendschap wel of niet heeft veranderd, wat zij moeilijk vond en hoe zij het heeft ervaren. ...
In deze aflevering bespreek ik mijn eigen geschreven boek, Vallen en Opstaan. Het boek is autobiografisch en non-fictie. Het gaat over de emotionele rollercoaster uit het eerste anderhalf jaar van mijn herstel. Waarin ik eerlijk en open mij ...
In de trailer leg ik uit wat je kan verwachten van deze podcast, waarom ik deze heb gestart en wat ik je nog meer kan bieden. Instagram account: www.instagram.com/hersenschuddingleven Boek Vallen en Opstaan: www.boekenbestellen.nl/bo ...
Prikkels. Ik kan ze zien als grootste vijand en als training. Maar hoe erg ik het ook probeer, ik heb er vaak toch eerder een negatieve associatie bij dan positief. In deze aflevering deel ik informatie die ik heb geleerd tijdens de webina ...
Het verwerken van een hersenschudding kan best lastig zijn. Soms zit je er nog te diep in om al te kunnen verwerken wat je hebt meegemaakt. In deze aflevering vertel ik mijn ervaring met verwerking, m.b.t. een boek die ik aan het schrijven ...
Motivatie is iets wat soms lastig te vinden is, vervolgens moeite kost om te behouden en vrij snel weer weg kan vallen. In deze aflevering duik ik dieper in dingen die motivatie kunnen triggeren, om zou het makkelijker te kunnen behouden. ...
Verveling is een veelvoorkomend iets bij het herstellen van een hersenschudding. In deze aflevering deel ik mijn ervaring van verveling tijdens mijn herstel, deel ik jullie mening over de stelling "Verveling helpt bij het herstellen" en he ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
