Aflevering #130 Met Coachee Jules Over Effectief Bulken, Slim Trainen & Niet Lekker In Je Vel Zitten

Deze podcast ben ik samen met Jules. We hebben het in deze podcast over veel verschillende onderwerpen gehad. We begonnen met praten over hoe een effectieve bulk eruit ziet. Voordat hij aan de coaching begon betekende een bulk 'dik worden' en gewoon zoveel mogelijk eten. In de bulk die we samen hebben gezet hebben we heel wat spiermassa opgebouwd en is hij 15 kilo aangekomen terwijl zijn lichaam er nog steeds goed uitziet. Ook hebben we het gehad over hoe je je fitnessdoelen kan combineren met drukke periodes en in momenten waar je je even wat minder voelt. Want ook dit hoort bij het leven. Al bij al een mooie podcast met interessante onderwerpen. Wil je weten of jou ik verder kan helpen? Stuur me een DM met "Transformatie" via instagram. Mijn Instagram:  https://www.instagram.com/timdebeer__/ 1 op 1 begeleiding: https://maxedout.nl/1-op-1/ Resultaten: https://maxedout.nl/succes-verhalen/