Aflevering #190 De Afval Checklist (Voldoe Je Aan De Voorwaarden?)

Afvallen kan een prima doel zijn, maar hiervoor moet je wel een de juiste voorwaarden voldoen. Zo niet, zal je telkens weer terugvallen en nooit echt tevreden zijn. Luister in deze podcast naar wat de voorwaarden zijn. Wil je er zeker van zijn dat je zoveel mogelijk resultaten maakt? Of loop je simpelweg ergens tegenaan en wil je erachter komen hoe je dit het best kan oplossen? Dan mag je hier altijd een berichtje voor sturen (https://ig.me/m/timdebeer__). Stel je vraag en ik help je graag verder! GRATIS video over hoe je een strakker lichaam opbouwt. https://maxedout.nl/gratis-transformatie-training/ Mijn Instagram:  https://www.instagram.com/timdebeer__/ 1 op 1 begeleiding: https://maxedout.nl/online-fitness-en-voedingscoach/ Resultaten: https://maxedout.nl/resultaten/