Aflevering #189 Waarop Baseer Ik Mijn Voeding (En Hoe Houd Ik Een Laag Vetpercentage?)

Vandaag ga ik het wat meer hebben over waarop ik mijn voeding en voedingspatroon baseer. Achter alles dat ik eet zit een 'logische' verklaring. Weten waarom je een bepaalde maaltijd eet kan je veel helpen bij het behalen van je (fysieke) doelen. In de podcast vertel ik je precies wat er allemaal voor nodig om voor jezelf een goed voedingspatroon te kunnen opbouwen. Wil je er zeker van zijn dat je zoveel mogelijk resultaten maakt? Of loop je simpelweg ergens tegenaan en wil je erachter komen hoe je dit het best kan oplossen? Dan mag je hier altijd een berichtje voor sturen (https://ig.me/m/timdebeer__). Stel je vraag en ik help je graag verder! GRATIS video over hoe je een strakker lichaam opbouwt. https://maxedout.nl/gratis-transformatie-training/ Mijn Instagram:  https://www.instagram.com/timdebeer__/ 1 op 1 begeleiding: https://maxedout.nl/online-fitness-en-voedingscoach/ Resultaten: https://maxedout.nl/resultaten/