Aflevering #6: Vlooi Jij Mij Of Vlooi Ik Jou?

“Ik moet jou zo even spreken” Wat gebeurt er met jou en je stressniveau wanneer je deze zin hoort? Daar gaat deze aflevering over. Bij het horen van een dergelijke zin doe je direct een aanname waarover het gesprek zal gaan en helaas zul je in veel gevallen een negatieve aanname doen. Soms zelfs heel negatief: “de ander gaat mij vast bestraffen, vindt mij niet goed genoeg”. Dat terwijl het in de meeste gevallen helemaal niet negatief is, het kan ook gaan om een compliment of een vraag om hulp. Hoe zorg je ervoor dat je niet direct uitgaat van het negatieve. Negatief denken helpt je niet vooruit en werkt je waarschijnlijk zelfs tegen. Ga in eerste instantie altijd uit van een positieve wending. Er zijn tenslotte maar weinig mensen die opstaan en denken “ik ga het leven van de ander zuur maken vandaag”. Boekentip: De meeste mensen deugen - een nieuwe geschiedenis van de mens, geschreven door Rutger Bregman, historicus en opiniemaker. Wanneer we ons negatieve mensbeeld geloven, wanneer we geloven dat mensen niet deugen, dan behandelen we elkaar ook zo. Wat ertoe leidt dat we het slechtste in elkaar naar boven halen. Bregman verklaart verschillende ontwikkelingen vanuit het ‘nocebo-effect', een negatief verwachtingseffect: wanneer een patiënt gelooft dat een medicijn niet zal werken, zal de werking van het medicijn ook daadwerkelijk minder zijn (precies het tegenovergestelde van het placebo-effect). Ons negatieve mensbeeld is eveneens een nocebo, alsdus Bregman. Als we geloven dat we van nature slecht zijn, gaan we elkaar zo behandelen en ons daar ook naar gedragen. Conclusie: de mens wil van nature de ander graag helpen én de mens deugt! __________________________________________________________________________________ __________________________________________________________________________________ Geluksvogel de Podcast voor een gelukkig veterinair Nederland, door dierenartsen André de Sterke en Chantal Duijn. Een tweewekelijkse podcastserie om de dierenarts en de paraveterinair gelukkig te maken en te houden. Vragen of opmerkingen? Mail naar geluksvogeldepodcast@gmail.com Wie weet nemen we jouw vraag of opmerking mee in de volgende aflevering (desgewenst anoniem). Iedere podcast wordt een boekentip gegeven. Mocht je een boekentip hebben die aansluit bij de podcast, dan horen we die natuurlijk ook graag.