Gangmaker is een podcast voor en door amateursporters. Dries en Rinke zijn zelf sportliefhebbers die graag en veel sporten en in deze podcast delen ze hun ervaringen. Maar ze gaan ook op zoek naar hoe ze beter kunnen worden. Welke shortcuts geven hen net dat procentje extra op de fiets? Met welke tips lopen ze die kilometers nog sneller? U hoort het in Gangmaker!
Maak kennis met Tom Burms! Hij schiet hele mooie plaatjes tijdens het fietsen en deelt deze met zijn meer dan 7000 volgens op Instagram. Maar hij is veel meer dan een Instagramfenomeen. Zijn familie werd hard getroffen door kanker en daaro ...
Als een duiveltje uit een doosje. Plots was hij daar, de Leuvenaar, Jasper Stuyven, en hoewel hij even leek stil te vallen, gebeurde het toch. La Primavera gaat naar de Belg van Treck. In de eerste aflevering van Gangmaker bespreken Dries ...
Waar kan ik heen? Waar moet ik heen? Zoveel keuzes, zoveel mogelijkheden. De fiets brengt je overal. Maar wat zijn nu de plekjes die je moet gezien hebben in de Europese fietslanden? Waar is de koershistorie versmolten met het asfalt en va ...
Een techniek waarbij je de fiets al balancerend op dezelfde plek houdt, zonder te steunen op bijvoorbeeld de grond. Dat is surplacen. En dat is ook wat Dries en Rinke doen op het einde van elke maand. Dan blikken ze terug en vooruit op hun ...
Je komt thuis na een lange trainingsrit. Alles gegeven, volledig leeg gereden. Je benen beginnen al stijf aan te voelen en de grote leegte gaapt in je binnenste. Tegelijk voel je een trots en voldaan gevoel. Je wil eigenlijk neerploffen in ...
Dries en Rinke zetten hun zoektocht om beter en sterker te worden verder. Deze week houden ze halt in Sint-Niklaas bij Thijs en Shaun van Gym-Project. Bij Gym-Project krijg je een mooi uitgekiemd functioneel fitness programma voorgeschotel ...
Op het einde van de maand plaatsen Dries en Rinke een surplace. Ze staan stil bij de afgelopen maand en vertellen over hun zwaarste avonturen, hun mooiste trainingsdagen en de geleerde lessen. Luister naar Dries zijn tochten door de greppe ...
Je gaat nog eens staan op die pedalen. Je duwt met alle kracht nog eens die omwenteling rond. Maar dan breek je. Je moet lossen en je ziet het wiel van je ploegmaat steeds verder weg glijden. Je kop verliest het van je lijf. Het mentale s ...
In de tiende aflevering van GNGMKR maken we plannen. Plannen voor een ultrajaar. Want Dries loopt in december een ultrarun van niet minder dan 160 kilometer. Ultra-trailrunning heet dat dan. Dries vertelt over hoe hij deze loodzware tocht ...
We hebben bezoek! De eer om als eerste gast aan te schuiven in onze podcast gaat naar De Parcoursbouwer. Nick Schuermans was al als kind gefascineerd door parcoursen en stelde als jong gastje alternatieve routes op voor de Ronde Van Vlaand ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
