Podcast by Roos Mulder
Van een record aantal kookboeken, tot aan de ultieme relatietest. Afgelopen jaar was heel bijzonder. In deze aflevering sta ik stil bij alles wat er is gebeurd, en zette 13 hoogtepunten op een rij. -- Download het GRATIS Kickstart je Lich ...
Ans kampte jarenlang met hevige buikklachten. Regelmatig zelfs zo erg dat zij met spoed naar het ziekenhuis moest wegens verstopping. Na een lange zoektocht en veel proberen (o.a. rauwe salades, koolhydraatarm, intermittent fasting, weinig ...
Echte balans in het nieuwe jaar? Vermijd dan deze veelgemaakte fouten bij goede, gezonde voornemens. Ik zet voor je op een rijtje de dingen die jou niet gaan helpen meer rust en geluk in je lijf te krijgen. Ook vertel ik je natuurlijk bij e ...
Het is een heerlijke tijd, maar niet altijd zo heerlijk voor je buik. Als jij dagelijkse darmklachten of PDS hebt zijn de feestdagen een uitdaging. In deze aflevering geef ik je 5 survivaltips om je buik een beetje blijer te houden. Tips vo ...
Het standaard advies bij PDS of darmklachten: eet meer vezels. En heb je daar moeite mee? Gebruik dan maar vezelzakjes. In deze aflevering vertel ik waarom die (vieze) zakjes jou niét duurzaam van je klachten af gaan helpen. Ik geef 3 reden ...
Je eet gezond maar blijft tóch last houden van een opgeblazen buik, diarree, constipatie of krampen? In deze aflevering leg ik je uit hoe dit kan én geef ik je de 10 belangrijkste tips om je vertering weer op gang te krijgen. Een fijne reca ...
Lage energie en een blegh gevoel in de herfst? Het hoeft niet! Als je leert meestromen met de energie van dit seizoen, verbeter je je weerstand. Ik deel 8 waardevolle tips voor de herfst die je meer energie geven en een betere weerstand! - ...
Ik volg al 11 jaar dezelfde gezonde levensstijl. Ben ik Superwoman? Heb ik reteveel discipline? Nope! In het Westen proberen we gezond te worden maar behouden we een ongezonde mindset. Geen goede combinatie als je juist zoekt naar échte bal ...
Na een bepaalde leeftijd gedoemd tot een doffe huid en ongezond haar? Onzin! In deze aflevering vertel ik je hoe juist onze moderne voedingskeuzes onze huid en haar ongezonder maken. Niét je leeftijd. Ik vertel je hoe je een mooie huid kan ...
Detoxen is hip, lijkt gezond, maar doet vaak meer kwaad dan goed. Waarom leg ik je uit in deze aflevering! Natuurlijk, ontgiften is belangrijk. Maar hoe doe je dat op een gezonde manier? We duiken in het belang van ontgiften, waarom je bete ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
