In deze podcast serie interviewt team FIT.nl coaches en experts met inspirerende verhalen en handige tips om meer uit jezelf te halen.
Word je sterker en gespierder als je vaker traint? Is zes keer per week beter dan drie keer per week? FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken de meest recente wetenschappelijke artikelen in combinatie met hun jarenlange coachingservaring. Li ...
Bestaat de vrije wil? En in hoeverre kun je trots zijn op jezelf, als die niet of amper bestaat? Of moet je dankbaar zijn? We vragen dit aan filosoof & schrijver Jurriën Hamer. Hij is schrijver van het boek 'Waarom schurken pech hebben en ...
Werkt snel afvallen het jojo-effect in in de hand? Wat is het effect van je telefoon op je training? FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken vijf prangende lezersvragen en de twee meest interessante FIT-artikelen van de maand. Onderwerpen: Z ...
Hoe zet je door tijdens lastige periodes? Wat zijn de tricks die Arie Boomsma gebruikt om gemotiveerd te blijven en zijn eigen koers te blijven varen? We vragen hem in deze nieuwe aflevering in de reeks levenlessen. Onderwerpen: Omgaan met ...
Hoe ontstaan gewoontes en hoe help je klanten met het veranderen van leefstijlgewoontes? Je hoort het in dit gesprek tussen FIT-coaches Erik & Jeroen: Onderwerpen: Wat zijn gewoontes? Hoe ontstaat een gewoonte? Hoe verander je gewoontes? ...
Hoe schadelijk is eenzaamheid? We vragen dit aan hoogleraar gezondheidspsychologie Lilian Lechner van de Open universiteit. Daarnaast bespreken we de stelling of de individualiserende samenleving eenzaamheid versterkt. Onderwerpen: Stellin ...
Hoe coach je een klant, vriend of familielid? Hoe stel je de juiste vragen en luister je zodat diegene zich gehoord voelt? We vragen dit aan Trijntje Vollink. Zij is onderzoeker bij de Open Universiteit en weet veel van motiverende gesprek ...
Wanneer ben je een goede leider? Kun je een betere leider worden binnen een team? We vragen dit aan hoogleraar beweeg- en sportpsychologie Filip Boen. Hij heeft jarenlang onderzoek gedaan naar verschillende leiderschapstechnieken.Vragen: Wa ...
Waar moet je op letten bij het coachen van sporters? Wat zijn de meestgemaakte fouten? We bespreken dit met coach en opleider Wouter Middelbos.Vragen:Hoe leer je een nieuwe beweging aan?Hoeveel cues geef je?Geef je cues intern of extern ger ...
Hoe gooi je je leven om en word je digital nomad? Wat zijn de voor- en nadelen van digitaal werken? Danny Postma geeft veel praktische tips en deelt zijn inspirerende verhaal.Vragen:Hoe maak je de stap als je het spannend vindt?Ben je nooit ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
