Werkt snel afvallen het jojo-effect in in de hand? Wat is het effect van je telefoon op je training? FIT-coaches Jeroen en Erik bespreken vijf prangende lezersvragen en de twee meest interessante FIT-artikelen van de maand. Onderwerpen: Zorgt snel afvallen voor een jojo-effect? Wat is het effect van telefoongebruik op je training? Creatine en afslanken: een goede combinatie? Hindert krachttraining wielrennen en omgekeerd? Eet je bij het bulken alleen meer op sportdagen? Vegan leefwijze, tips? Hoe progressie bijhouden bij een lean bulk? ik zie geen progressie... Links: Onderzoeken en artikel over snel afvallen Artikel: effect van telefoon op je training Creatine en afvallen: artikel + referenties Krachttraining en cardio combineren Podcast met Milo education over kracht en cardio Meer eten op sportdagen? Vegan advies sporters Het boek SLANKER
Gemaakt door: FIT.nl Eerste aflevering: 22-11-2019
De podcast FIT.nl podcast: verander jezelf. heeft in totaal 232 afleveringen
Maker: FIT.nl Datum: 07-08-2021
Maker: FIT.nl Datum: 27-08-2021
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
Podcasts uit dezelfde categorie
