Aflevering 14. Q&A Eetgedrag #1

In deze aflevering beantwoord ik alle vragen die jullie hebben ingestuurd over voeding, eetgedrag, mentale gezondheid & meer. Veel luisterplezier! - ??????Meld je hier aan voor de gratis Eetgedrag-mailing?????? - ?????????Bekijk hier mijn coachingspagina???????? - ??????Vraag hier meer info aan over een mentorship??   Hoofdstukindeling: (0:00) Introductie (2:50) Vraag 1: Wanneer weet je of je beweegt vanuit moeten of beweegt vanuit willen? (6:50) Vraag 2: Wat zijn positieve drijfveren om gewichtsverlies na te streven? (12:02) Vraag 3: Wat vind jij van jezelf wegen? (14:06) Vraag 4: Hoe staat het ervoor met jouw eigen eetgedrag (16:00) Vraag 5: Hoe start je met het werken aan je relatie met voeding? (18:20) Vraag 6: Kun je volledig afkomen van een eetstoornis/eetprobleem? (22:55) Vraag 7: Werkt het boek “overwin je eetbuien”? (26:05) Vraag 8: Hoe is het om in Spanje papa te zijn? (28:04) Vraag 9: Heb je nooit heimwee naar Nederland? (29:00) Vraag 10: Wat bevalt je het meeste aan leven in Spanje? (29:47) Vraag 11: Kan dankbaarheid een tussenstap zijn naar zelfacceptatie? (30:26) Vraag 12: Wat vind je van fitfluencers? (33:18) Vraag 13: Hoe ziet een coachingstraject er bij jou uit? (35:06) Vraag 14: Werk je samen met andere professionals? (36:11) Afsluiting Heb jij input voor de podcast? Mail alles gerust naarderuijterpt@gmail.com of stuur mij op ????????Instagram???????? @ivoderuijter een bericht. Tot snel!   - Ivo