Aflevering #175 Eten Als Ontspanning

13-06-2024 · Aflevering van de podcast: Eat & Train de Podcast

's Avonds in bed neem je je voor morgen niet te snoepen of minder te eten, maar de dag erop voelt het 'alsof je het gewoon echt even nodig hebt'. Omdat je een mega lange dag gehad hebt. Tussen die lastige meetings door. Als je uit je werk komt. Het is allemaal eten om te ontspannen. En dat 'los je dus niet op' door calorieën te tellen of koolhydraten weg te laten. Hoe wel? Daar heb ik het met je over in deze aflevering.

Eat & Train de Podcast

Gemaakt door: Laura Bleeker Eerste aflevering: 01-05-2022

De podcast Eat & Train de Podcast heeft in totaal 216 afleveringen

Vorige aflevering

#174 Toch overeten. Wat nu?

Maker: Laura Bleeker Datum: 06-06-2024

Volgende aflevering

#176 Het gevoel dat het je nooit gaat lukken

Maker: Laura Bleeker Datum: 20-06-2024

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.