's Avonds in bed neem je je voor morgen niet te snoepen of minder te eten, maar de dag erop voelt het 'alsof je het gewoon echt even nodig hebt'. Omdat je een mega lange dag gehad hebt. Tussen die lastige meetings door. Als je uit je werk komt. Het is allemaal eten om te ontspannen. En dat 'los je dus niet op' door calorieën te tellen of koolhydraten weg te laten. Hoe wel? Daar heb ik het met je over in deze aflevering.
Gemaakt door: Laura Bleeker Eerste aflevering: 01/05/2022
De podcast Eat & Train de Podcast heeft in totaal 188 afleveringen
Maker: Laura Bleeker Datum: 06/06/2024
Maker: Laura Bleeker Datum: 20-06-2024
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.